Мария Погребняк делала несколько пластических операций, меняя форму носа, губ и скул. Поклонники обеспокоены резкими изменениями во внешности девушки.
Мария Погребняк жена известного российского футболиста Павла Погребняка. Она модный дизайнер одежды, название её бренда Шаталова, такой была девичья фамилия девушки. Мария настолько красивая, что множество людей начали сомневаться в естественности её красоты.
Мария Погребняк до похудения
У Марии Погребняк стройная фигура и замечательная внешность. Но удивляет тот факт, что в молодости внешность девушки сильно отличалась от ее современного образа. На фото в юности видно, что природа её наградила пухлыми щёчками и круглым лицом.
Сейчас жена известного футболиста и многодетная мать невероятно утонченной комплекции. Поклонники начали подозревать её подозревать в анорексии. Эти предположения имеют основания, потому что при росте 169 см её вес всего 43 килограмма.
Но Мария утверждает, что её худоба — это результат сбалансированного питания и постоянных физических нагрузок. Поэтому, после рождения троих детей она прекрасно выглядит.
Рекомендации Марии Погребняк относительно диеты
Запрещается употребление жареных и копченых блюд. Полезная только отваренная еда или приготовленная на пару.
Необходимо кушать пищу с большим количеством белка.
Мария полностью отказалась от сладких фруктов, которые содержат много сахара: виноград, бананы, гранат, вишня и черешня, хурма, манго.
Мария рекомендует такие продукты, как: нежирный творог, отваренное белое мясо курицы, филе рыбы сухих сортов.
Приветствуются низкокалорийные каши, сваренные на воде — овсянка, рис, гречка.
Но диета без физических нагрузок не даст желаемого результата, поэтому девушка советует занятия фитнесом и бег.
Мария Погребняк до и после пластики
После рождения первого сына Мария занялась не только своей фигурой, но и начала изменяться на лице. Впервые поклонники заметили резкое увеличение губ, которые сильно отличались от её природных.
В то время хирурги активно использовали биогель – наполнитель для губ. Но что-то пошло не так и губы девушки распухли и деформировались.
В феврале 2016 года, Мария поделилась своим очередным фото. На нем она демонстрировала идеальной формы нос – ровный, точеный, без намека на изъяны. Цель публикации была рассказать подписчикам о чудесах техники макияжа лица. Мария хотела убедить своих фанатов в том, насколько эффективным может быть мастерство make-up. Но её начали обвинять в том, что она сделала пластическую операцию на нос.
На фото до и после предполагаемой пластики можно увидеть, как изменилось ее лицо. Появились острые скулы, губы стали больше, стал изысканнее контур лица, а нос стал маленьким.
