Магнитные бури в мае 2018 будут еще 3 раза, но специалисты делятся советами о том, как их пережить

Магнитные бури происходят каждый месяц и приносят с собой достаточно много разных неудобств, которые связаны со здоровьем человека. Наиболее часто это проявляется в виде головной боли или резкой смены настроения.

Зная заранее дату магнитных бурь, есть возможность к ним подготовится, чтобы в этот период обойтись без негативных последствий.

Магнитные бури в мае 2018 расписание и их влияние на здоровье человека: магнитные бури, что ожидаются в мае 2018

Для предотвращения негативных последствий, что происходят вследствие магнитных бурь, существует их расписание. Месяц май в этом году не стал исключением этого малоприятного события. Существует большая вероятность того, что метеозависимые люди в эти несколько дней будут плохо себя чувствовать.

1. 17 мая – согласно прогнозам специалистов, в этот день будет проходить одна из наиболее мощнейших магнитных бурь. Ее влияние может ощущаться на состоянии здоровья человека еще за несколько дней. Особо опасной она станет для тех людей, что страдают сердечно – сосудистыми заболеваниями. По этой причине, следует иметь под рукой необходимые лекарственные препараты, что прописаны доктором.
2. 18 мая – в этот день ожидается не столь сильная, но тоже довольно ощутимая магнитная буря. Наиболее вероятное ее проявления выразится в усталости, апатии, снижении аппетита, усталости и пониженной работоспособности.
3. 31 мая – как считают специалисты, в этот день метеозависимые люди почувствуют дискомфорт, недомогание, головную боль и бессонницу.

Магнитные бури в мае 2018 расписание и их влияние на здоровье человека: советы специалистов как облегчить свое состояние здоровья здоровья в периоды магнитных бурь

Вне зависимости от силы магнитного возмущения в мае 2018 года, если выполнить некоторые советы специалистов, можно облегчить свое состояние здоровья в эти малоприятные периоды. В такие дни рекомендуются здоровый сон, полноценное питание, режим трудовой деятельности и отдыха, информирует Wordyou. Также, нужно пить необходимое количество жидкости – свежевыжатые соки, морсы, травяные чаи и фильтрованную воду.

В период магнитных бурь в мае 2018 года следует отказаться от тренировок в зале и больших силовых нагрузок. Однако, как считают профессионалы, легкие упражнения могут облегчить общее состояние здоровья.

В дни магнитного возмущения в мае 2018 года очень важно отказаться от всех вредных привычек. Большую часть времени следует проводить на свежем воздухе. В это время целесообразно по максимуму оградить себя от всех конфликтных либо же стрессовых ситуаций и споров. Не рекомендуется общение с людьми, что вызывают негативные эмоции.

Сохранить равновесие эмоционального фона в дни магнитных бурь в мае 2018 года поможет медитирование и выполнение дыхательных упражнений.