Диета Магги относится к категории диет основанных на биохимических процессах в организме. Благодаря этому происходит максимальное сжигание жировых отложений . При прохождении курса стоит соблюдать все требования неукоснительно. Если в некоторых диетах можно схитрить и съесть что-то вкусненькое, то в этой нарушив режим сведутся все результаты на нет.
Существует предположение, что диета Магги «пришла» из Великобритании. Основала её сама Маргарет Тэтчер, как утверждают некоторые источники. Рецепт стройности Маргарет заключался в употреблении куриных яиц в количестве 28 штук. По этой причине диету Магги называют яичной. Эффективность этой методики питания подтверждена многими людьми, которым удалось с её помощью избавиться от лишних килограммов.
Диета Магги отзывы: необходимо строго выполнять правила
Съедать нужно столько, сколько указанно в меню. Запрещено менять приемы пищи местами. Овощи варятся без добавления мяса. Добавлять в пищу жиры, любого происхождения, запрещается. Убрать продукт можно, заменить ни в коем случае. Исключить сахар, мучное, макароны, картофель, банан, инжир.
Если вы съели запрещенный продукт или нарушили правила приема пищи, нужно все начинать сначала. Для большего эффекта стоит заниматься спортом. Уделять сну восемь часов в день и чаще находиться на свежем воздухе.
При аллергии на яйца и цитрусовые не стоит придерживаться данной диеты, можно нанести непоправимый вред организму. Беременным и кормящим мамам она тоже запрещена. Под строгим контролем врача следует соблюдать диету людям, у которых есть заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, почек или печени.
Диета Магги отзывы: ошеломляющие результаты за 30 дней
По статистике, при правильном подходе к диете Магги, за месяц уходит максимальное количество лишнего жира отложенного в организме. Интернет переполнен положительными отзывами касательно данной диеты. По данным можно сбросить от 3кг до 17кг и это всего за месяц диеты.
Касательно отзывов врачей насчет диеты Магги, то они разные. Одни считают её не сбалансированной, пишет Wordyou. Другие не видят противопоказаний к её применению.
Много дискуссий вызывает количество яиц в рационе диеты Магги. Однако диетологи утверждают, что потребление яиц в таком количестве допустимо, если вы не злоупотребляете продуктами повышенной жирности.
