В нашей жизни не так много возможностей собраться с родными и друзьями в одной компании, поэтому каждый праздник является лишним поводом для встречи. Чтобы утром не сожалеть и не страдать от похмелья, стоит знать несколько простых хитростей.
Некоторые «советчики» рекомендуют употребить на ночь стакан Алькозельцера, чтобы избежать утренней головной боли. На самом деле, перед сном лучше выпить пару кружек теплой воды, а с утра таблетку аспирина.
Некоторые считают, что алкоголь, который содержит меньше калорий, более безопасен. Ученые доказали, что от сухого вина и шампанского головные боли будут сильнее, чем от водки. Весь секрет в том, что такие напитки быстрее выводятся с желудка, но перенасыщают печень.
Чтобы избежать похмелья, плотно покушать нужно до употребления спиртных напитков, а не после. Если организм будет занят перевариванием пищи, алкоголь медленнее просочится в кровь.
Употребление алкоголя через трубочку или без нее не имеет значения, а вот размер стакана – да. Согласно статистике, в низкий и широкий стакан наливается больше алкоголя, чем в тонкий и высокий.
Пиво и вино практически одинаково вредны. Благодаря содержащимся в винных напитках танинам, голова на утро болит сильнее, а снеки к пенному напитку добавляют организму вредных калорий
Скорость опьянения не зависит от телосложения, а вот пол имеет значение. Ученые доказали, что в организме мужчин содержится более высокая концентрация алкогольдегидрогеназы. Она расщепляет алкоголь, ускоряет метаболизм, а значит опьянение происходит медленнее.
Бесплатные напитки по акции усваиваются организмом так же, как и платные. Более того, именно они часто бывают «лишними». Поэтому винить в своем состоянии на следующее утро «печенье» не стоит. Специалисты рекомендуют не смешивать разные виды алкоголя и не пить слишком много, тогда пробуждение будет бодрым и безболезненным.
