Все знают о том, что анемия – это пониженный гемоглобин. С этим недугом нужно бороться и восстанавливать свой организм. Ведь клетки и ткани недополучают кислород, что ведет к их ослаблению.
Врачи предупреждают, что за своим здоровьем необходимо тщательно следить. В случае возникновения заболевания сразу же необходимо принимать меры и не откладывать в ящик. Ведь из-за анемии могут возникнуть тахикардия, повышенная температура тела, повысится давлении и память станет хуже.
Анемия лечение: от недуга помогут домашние напитки
Кроме специальных таблеток от заболевания, существуют еще и народные методы лечения, которые действуют не хуже и даже более эффективны. Ведь часто анемия связана с дефицитом фолиевой кислоты и железа, а эту проблему можно решить. Для этого в свой рацион необходимо включить определенные продукты питания. Также можно делать смузи, которые пополнят организм полезностями.
Напиток из моркови, водяного кресса и редьки содержит железо, калий и цинк, улучшает кровообращение и способствует выработке кровяных телец. Для его приготовления нужно взять одну морковку, три листа водяного кресса, одну редьку и стакан воды (200 мл). Почистите морковь, порежьте и положите в чашу блендера.
С редькой необходимо сделать тоже самое. Загрузить в чашу блендера водяной кресс, воду и взбить. Пить напиток каждый день утром натощак. Еще один смузи, который поможет от анемии, состоит из хвоща полевого, люцерны и зеленой крапивы. Эти ингредиенты пополнят организм не только витаминам и минералами, но и сильными антиоксидантами.
Для приготовления понадобится чашка воды (250 мл), половинка столовой ложки зелёной крапивы, а также по чайной ложке ростков люцерны и хвоща полевого. Налейте воду в кастрюлю, положите туда крапиву, хвощ и люцерну и поставьте на огонь. После того, как жидкость закипит, проварить пять минут. После остывания процедить. Пить каждый день через два часа после еды.
Анемия лечение: недуг лечится домашними способами
От анемии поможет напиток из белого вина с семенами укропа. Он способствует выработке кровяных телец, содержит антиоксиданты, минералы и жирные кислоты. Для приготовления нужны три толовые ложки семян укропа и пол литра белого вина. Соедините напиток с травой, закройте крышкой и настаивайте неделю.
После этого процедите и пейте по небольшому бокалу каждый день. Детям такое средство нельзя. Молоко с сельдереем также поможет от анемии. Для приготовления возьмите три веточки травы и чашку молочного продукта (250 мл). Сначала нужно закипятить молоко и бросить после закипания сельдерей, настоять минут 15. Пить один раз в день. И еще один полезный при анемии напиток – виноградный сок с петрушкой.
Он содержит антиоксиданты и очищает кровь от шлаков и токсинов. Для приготовления нужны 200 мл воды, две веточки свежей петрушки и половина чашки винограда (75 г). Виноград необходимо помыть и взбить в блендере с петрушкой и стаканом воды. Процедить и пить после завтрака. Прежде чем принимать смузи, необходимо проконсультироваться у лечащего врача.
