Учёные из Университета в Пенсильвании в результате проведённого исследования смоли заявить, что такое понятие как «энергетический вампир» на самом деле существует. Общения с такими людьми стоит избегать, не следует попусту тратить своё время на них.
Есть такой тип людей, называемый «энергетическими вампирами». Учёные разделили их на четыре подкатегории: манипуляторы, опекуны, агрессоры и люди, постоянно жалующиеся. После общения с «вампирами» человек чувствует себя уставшим, обессиленным и лишённым энергии. А частое контактирование с такими людьми может даже отразиться на здоровье.
Как считают специалисты, в отношения с такими людьми нельзя вкладывать много сил, к ним надо относиться легко и непринуждённо, так как сильное углубление в такие контакты может вызвать длительную усталость. Вместо таких отношений лучше акцентировать свою энергию на действия, способствующие реализации ваших планов и задумок, на людей, приносящих в вашу жизнь позитив.
Когда регулярное общение с «энергетическими вампирами» необходимо, главное не забывать получать больше позитивных эмоций. Также нужно стараться избегать общения с ними утром и вечером, прекращать общение при первых симптомах усталости и потери сил. Не менее полезно, общаясь с такими людьми, мысленно строить стену, отделяющую вас друг от друга.
При этом, по мнению специалистов, даже гнев бывает иной раз полезен в этой ситуации, однако здесь следует не переборщить, так как негативу свойственно разрушать человека. Психологи посоветовали добавить к отношениям то, что доставляет радость, и тратить силы исключительно на то, что действительно улучшает жизнь.
