Ученые определили наиболее полезный напиток: употреблять его можно в любое время года

Ученые назвали самый необходимый напиток для здоровья человека, который полезно употреблять в любое время года. Специалисты считают, что этим незаменимым напитком  является чай, он может воздействовать на организм по-разному, в зависимости от сорта и способа обработки.

Специалисты отметили, что из традиционных напитков лучше всего принимать чай. Для этого подходит рассыпная заварка, а не пакетированный продукт, поскольку листья более качественны и не лишаются своих лечебных средств при обработке.

С утра ученые советуют вместо кофе пить черный чай, оказывающий тонизирующее воздействие на организм. Он содержит антиоксиданты, замедляющие старение клеток. Сахар лучше заменять медом, что увеличит полезность чая.

В течение дня можно утолять жажду зеленым чаем, он является незаменимым источником молодости. Такой напиток помогает ускорить метаболизм, борется со стрессами и процессами старения организма.