Американские ученые обнаружили, что владельцы смартфонов начинают страдать от болей в верхней части спины и шее раньше, чем люди, не пользующиеся гаджетами, сообщает Рейтер со ссылкой на результаты исследования, опубликованные в The Spine Journal.
Хирурги-ортопеды Тодд Ланман и Джейсон Куэллар из США обнаружили, что владельцы смартфонов страдают от болей в верхней части спины и шее чаще, чем люди, не пользующиеся гаджетами. Число таких молодых пациентов, страдающих от сильной боли в спине или от грыж в дисках позвоночника, становится все больше.
В исследовании говорится, что при анализе рентгеновских снимков этих пациентов был обнаружен нетипичный изгиб шеи. Хирурги определили, что он возникает при активном использовании смартфона на протяжении нескольких часов. Ученые считают, что подобная ситуация приводит к серьезным нагрузкам на спину из-за наклона головы.
Более того, ортопеды подсчитали при наклоне головы на 60 градусов давление на позвоночник становится таким сильным, что кажется, будто голова человека весит 27 килограммов, в то время как ее нормальный вес — 4,5–5,5 килограмма.
В качестве профилактики Ланман и его коллега предлагают владельцам смартфонов снижать нагрузку на шею, например, при наборе текста телефон следует держать перед лицом, примерно на уровне глаз. Также они рекомендуют печатать пальцами обеих рук, чтобы позвоночник находился в более симметричной и удобной позиции.
