Ученые считают переход на летнее время бесполезным и вредным для здоровья

Эксперты проанализировали переход с зимнего на летнее время и пришли к выводу, что он является бесполезным и даже таким, который может навредить здоровью человека. Об этом пишет издание Toronto Sun.

Переход на летнее время — это жалкое время года, когда многие скорбят о потере одного часа сна. Подготовьтесь к мрачности, ворчливости и кучке ленивых, неряшливых коллег, пишут авторы. Более 75% людей устают на работе, сообщают результаты опроса Accountemps, причем одна треть говорит, что они очень мало спят.

  «Потеря часа на сон будет означать, что уже усталая рабочая сила будет работать еще меньше при закрытых глазах», — говорит Алекс Саатджян, директор подразделения Accountemps.

Игра с циркадианным ритмом человека и жестокое нарушение сна вовлекают работников в депрессию, и требуется несколько дней, чтобы восстановить ритм. В то же время, не ожидайте никаких улыбок, большей производительности или пунктуальности, советуют эксперты работодателям.

Переход на летнее время — это бессмысленная традиция, которую все ненавидят, пишут авторы. Исследователи обнаружили всплеск автомобильных аварий, сердечных приступов, травм на рабочих местах, а также падений на фондовом рынке и моральном состоянии на рабочем месте в первое время после перевода часов. Это также может вызвать сезонные депрессии — в датском исследовании было обнаружено 11%-е увеличение случаев депрессии после сезонных изменений.