Лень полезна для здоровья: это защитная реакция организма на перенапряжение

Современный человек в своем стремлении достичь определенных высот работает на износ, и зачастую не может остановиться. В данном случае организм работает в усиленном режиме, расходуя при этом резервные запасы энергии. Ученые выяснили, что если жить в подобном темпе, можно причинить здоровью серьезный вред. В таких случаях человек начинает ощущать упадок сил и полнейшую апатию.

Американские учёные провели ряд наблюдений и выяснили, что лень очень часто оказывает полезное действие на человеческий организм. Среди них бытует мнение, что человек, считающий себя ленивым, на самом деле делает себе большое одолжение.

По мнению учёных, лень, как правило, выполняет защитную функцию для человека. Очень часто люди увлекаются работой и не способны остановиться в своём стремлении к достижению какой-то поставленной цели. В такие моменты весь организм испытывает очень серьёзное перенапряжение, которое расходует силы с удвоенной интенсивностью. Если вовремя не получить отдых, чрезмерная нагрузка подкосит здоровье.

К счастью, у организма есть инструмент для того, чтобы избежать такого сценария. В такие моменты включается так называемый режим «охранительного торможения», во время которого мозг отказывается продолжать работу и даёт себе передышку. Эта пауза в рабочем процессе многими расценивается как лень, однако, если это и так, то это в подобном случае делается ради сохранения здоровья.

В настоящее время в европейских странах развернулось целое научное движение, которое работает над тем, чтобы донести до общества пользу лени. Вышло уже несколько книг в этой области, с названиями, которые говорят сами за себя — это «Как быть бездельником» и «Ленись и живи долго». Учёные уверяют, что когда организм восстановится и будет снова готов к работе, он сам начнёт её требовать и в такой момент уже сама лень будет утомительной.