Депрессию предложили лечить через желудок: содержащиеся в йогуртах бактерии снижают уровень «гормона несчастья»

Всем известно, что йогурт — очень полезный для здоровья продукт. Считается, что он благотворно влияет на желудок и кишечник, снижает уровень артериального давления, используется в косметологии. И вот недавнее исследование, проведенное американскими учеными из Университета Виргинии, доказало, что содержащиеся в этом кисломолочные продукте бактерии lactobacillus помогут побороть депрессию, пишет «Московский комсомолец» со ссылкой на издание Laboratory Equipment.

В ходе эксперимента учёные кормили пищей с лактобактериями мышей, проявляющих симптомы, во многом аналогичные человеческой депрессии. Данное состояние лабораторных животных было спровоцировано серией стрессов. По словам исследователей, пробиотики, встречающиеся в йогуртах, позволили улучшить психологическое состояние грызунов.

Как заявляют авторы новой работы, стрессы значительно повышают шанс развития депрессии (хотя это ни в коем случае не означает, что клиническую депрессию можно ставить на одну доску с обычным плохим настроением). Полученные данные, как надеются учёные, в будущем позволят разработать новые методы борьбы с депрессией такого рода, не имеющие побочных эффектов. В перспективе специалисты рассчитывают проверить, в полной ли мере можно применить полученные в ходе экспериментов на мышах выводы к людям.

Исследование опубликовано в журнале Scientific Reports.

О том, что микрофлора кишечника может оказывать влияние на настроение, психическое здоровье и даже умственное развитие человека, было известно и ранее, а в последнее время исследования на эту тему проводятся особенно активно. В частности, было обнаружено, что от бактерий в кишечнике может зависеть даже предрасположенность человека к аутизму.

Стоит сказать, что работа специалистов из Виргинского университета стала далеко не первой, посвящённой влиянию йогуртов на склонность человека к депрессии. К примеру, в 2016 году аналогичные эксперименты на рыбках данио-рерио проводили исследователи, представляющие Миссурийский университет, а в 2015 году учёные из Лейденского университета организовали схожее, пусть и не самое крупное, исследование с участием людей.