Ученые: Женщины должны спать дольше мужчин. К такому выводу пришли специалисты из Университета Лафборо.
Ведущие исследователи, представляющий Университет Лафборо из Великобритании, тщательно изучили продолжительность сна людей, после чего сделали вывод: женщинам нужно спасть, по меньшей мере, на 20 минут дольше, нежели мужчинам.
Британские учёные, как отмечают сегодня иностранные СМИ, исследовали влияние продолжительности сна в общей сложности у 210 мужчин и женщин среднего возраста, и в итоге было выявлено, что представительницам слабого пола недостаток сна в течение суток грозит намного более серьезными проблемами.
Мозг женщин склонен, оказывается, к многозадачности, и это даёт им возможность выполнять одновременно сразу несколько действий. Между тем, и работает мозг у женщин гораздо интенсивнее, чем у мужчин, так что именно по этой причине ему и требуется больше времени для отдыха с полноценным восстановлением сил, пояснили эксперты.
