Недавно ученые установили, что именно мешает спать жителям больших городов. Согласно их заявлению, многие люди из крупных городов жалуются на плохой сон, причина же подобных неудобств проста – им мешает ночное освещение.
Американские ученые смогли выяснить причину того, что мешает жителям больших городов нормально спать. По их мнению, всему виной ночное освещение, которое опутывает миллионами сетей весь город.
Причиной этого эффекта является изменение ритмов восприятия, которые находятся внутри каждого человека. Как говорят ученые, человек за весь день привыкает к освещению, и в это время бодрствует. Однако ночное освещение включается, когда человек спит, что сбивает все ритмы внутри организма, а соответственно, постоянно будит.
Чтобы доказать свою теорию, ученые проводили масштабный эксперимент, длившийся больше восьми лет. В течение этого времени, все отобранные добровольцы постоянно отсчитывались о своем здоровье. Оказалось, что жалоб на сон от жителей больших городов поступает в пять раз больше, чем от населения сел и небольших поселков. Причина – в больших городах ночное освещение в 3-6 раз, чем в селах.
