Ученые определили, почему люди не могут выспаться

Благодаря клиническим испытаниям ученые выяснили, почему люди не могут выспаться. Врачи зафиксировали уникальную закономерность недосыпания, как у мужчин, так и у женщин. 
Сообщается, что в ходе наблюдений научные сотрудники обнаружили причину, из-за которой современные представители прекрасного и сильного пола не высыпаются. Ученые рассказали, что они заметили некую закономерность, связанную с процессом ночного сна и отдыха. Как утверждают калифорнийские специалисты, в древности люди могли себе позволить спать не более 6,5 часов в сутки.
Научные работники клинического центра, который находится в Лос-Анджелесе, выявили, что мужчины и женщины нашего времени испытывают огромный дискомфорт по причине хронического недосыпания ночью. Врачи утверждают, что это происходит в связи с тем, что в помещениях температурный режим в течение ночи практически не изменяется.  Исследователи обращают внимание на то, что когда древний человек засыпал, с наступлением ночи температура воздуха понижалась.
Также инициаторы проектов считают, что утром людям так тяжело пробуждаться по причине недостатка солнечного света. Полученные данные сыграют свою роль в дальнейшем изучении сна человека.