на http://wordyou.ru/wp-content/press-uploads/2013/11/Kogda-luchshe-saditsya-na-dietu-300×225.jpgНедавно ученые выяснили, что, если придерживаться Средиземноморской диеты, то можно продлить себе жизнь. Речь идет о женщинах. Удалось установить, что те представительницы прекрасного пола, которые привыкли придерживаться данной диеты, живут дольше. В проводимом исследовании принимали участие 10 тысяч женщин, возраст которых составлял от 50 до 60 лет. Оказалось, что те женщины, которые отдавали свое предпочтение Средиземноморской диете, чаще перешагивали порог в 70 лет. Нужно отметить, что такие женщины не только дольше жили, но также еще и реже болели хроническими заболеваниями. Многие хронические заболевания возникают из-за того, что мы ощущаем дискомфорт при нахождении дома. иногда ремонт или обновление интерьера способны исправить ситуацию. Начинать лучше всего с прихожей. Сейчас красивые прихожие купить на сайте Praktiker на http://www.praktiker.ua/produkty,1649/prikhozhiye.htmlстремятся многие люди. Имеется большой выбор прихожих. Тут смогут отыскать наиболее оптимальное решение любители разных стилей интерьера. Есть возможность купить прихожую по невысокой цене.
Интересно, что впервые о такой диете люди узнали еще в 1950-е годы. В то время она пропагандировалась как особая система питания. Изучением пищевых привычек жителей Средиземноморья занимались Ансел и Маргарет Кей. Медики выяснили, что такие люди почти не имеют проблем с сердцем и сосудами, не болеют раковым заболеваниями, диабетом. Жители Средиземноморья очень редко страдают от болезни Альцгеймера. К тому же, они живут дольше, чем жители других стран. Описываемая система питания имеет название Italian Food.
Диетологи считают, что Средиземноморская диета является эффективной и простой. По их мнению, это «золотой стандарт питания». Рассматриваемая система питания популярна во многих странах, среди которых Италия, Испания, Франция, Хорватия, Израиль.
