В официальной медицинской терминологии явление того, когда человек во сне скрипит зубами, называют бруксизмом, и им по разным причинам страдают около 4% людей на планете. Чаще всего явление прослеживается у детей в период смены молочных зубов, но случаются и исключения.
Почему человек во сне неосознанно скрипит зубами
Причины возникновения привычки, которая явно не добавляет здоровья зубной эмали, можно разделить на несколько категорий. Наиболее очевидным объяснением считаются анатомические особенности, которые подразумевают нюансы прикуса. В некоторых случаях причина может крыться в некачественно оказанных стоматологических услугах. Пациенты могут установить неподходящие брекеты или же произвести замену зуба искусственной альтернативой, установить неподходящую коронку.
Вторая категория причин носит психологический характер, и вот с ними справиться бывает порой сложнее, чем переделать форму коронки. Речь идет о:
- повышенной нагрузке, вызывающей стресс;
- депрессии;
- неврозе.
Эмоциональная перегрузка способствует тому, что лицевые мышцы постоянно находятся в напряжении, будто замкнуты. Это провоцирует сжатие зубов, что происходит не специально. Если во время бодрствования еще можно научиться контролировать эмоции, чтобы мышечные волокна не находился постоянно в стадии «готовности», то вот во время сна это становится невозможным. Так человек, теряя бдительность, выдает соседям по комнате свое душевное состояние.
Бруксизм может проявлять себя на периодических началах, когда ситуация с уровнем стресса усугубляется. В моменты сильных эмоциональных потрясений, нахождении на перекрестке жизненного выбора или при необходимости принять судьбоносное решение скрип может становиться отчетливее и громче.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему человек вздрагивает, когда засыпает и о чем говорит такой синдром
Причины, которые побуждают обращаться к врачу скрипящих зубами пациентов
Когда человек спит один, он может даже не подозревать о скрипе зубами, тем более в ситуациях, когда бруксизм проявляет себя на периодических началах. Все гораздо хуже, когда на скрежет жалуются другие члены семьи, ведь неприятные звуки могут будить чутко спящих родственников.
Для самого «скрипуна» постоянные приступы могут аукнуться стоматологическими проблемами:
- образование повышенной чувствительности;
- снижение качества пережевывания пищи;
- расшатывание зубов и истончение эмали;
- анатомические изменения зубного ряда.
Сжатые на постоянной основе челюсти утром могут нещадно болеть, хрустеть и даже отдаваться спазмами.
Лечение проблемы напрямую зависит от ее источника. Проще всего с диагностикой внешних факторов, когда причина кроется в оказании ненадлежащей стоматологической помощи. Решение простое – подобрать нужные брекеты, провести другие процедуры, показанные врачом.
В некоторых случаях назначается применение специальной каппы, которая призвана защитить зубы от стирания. Источник неудобства это не убирает, но зато хотя бы сохраняет здоровье зубного ряда.
Сложнее всего тем, у кого причины носят психологический характер. Тут не обойтись без консультации специалиста, который поможет ослабить гнет стресса, а также научит успокаиваться.
