Дыню часто многие недооценивают по количеству ее полезных свойств. А зря! В дыне сконцентрировано целый ряд полезных микроэлементов и минералов. И если кто-то еще не считает дыню «своим продуктом» — он напрасно это делает. В ней сколько полезных свойств, что куда тому заморскому банану.
Дыня может оказать положительное влияние сразу на несколько факторов здоровья вашего организма. И вот на какие.
Улучшенное пищеварение
В дыне содержится большой процент жидкости. Попав в организм, она помогает запустить обмен веществ. Благодаря дыне, легко удается избежать проблем с кислотностью в организме.
Чистая кожа
В составе дыни содержится коллаген. Этот, как его там назвать, отвечает за здоровое состояние каждой клеточки во всех тканях вашего организма. Дыня чудесно сохранит вашу кожу в надлежащем состоянии, особенно если кожа у вас проблемная, и все время пересыхает.
Помощь для почек
Первым помощником для почек, которые начинают хандрить, является дыня. Не забывайте ее кушать один раз в день по утрам — хотя бы две – три дольки. Именно дыня, благодаря своим свойствам, запускает почки в работу и поддерживает ваше здоровье.
Длина волос
Вы с завистью смотрите на улице вслед девушкам с длинными шелковистыми волосами. У вас будут точно такие же, если вы включите в свой рацион дыню.
И все благодаря тому, что в дыне находится элемент под названием «бета-каротин». Попав в организм, бета-каротин трансформируется в витамин А. Последний же, в свою очередь, несет ответственность за рост волос. И вскоре вы заметите, что кто-то будет и вам смотреть с завистью вслед.
Заряд энергии
Дыня дает заряд бодрости и энергии, поскольку в ней находятся витамины из группы В. Этим славные витамины помогают телу переработать сахар и другие углеводы в энергию, и придают вам заряд бодрости.
