Что делать, если часто кружится голова, и причины возникновения вертиго

Головокружение представляет собой один из самых распространенных видов легких недомоганий в мире, но далеко не все знают, что делать, если часто кружится голова. В некоторых случаях такое отклонение от нормального самочувствия свидетельствует о прогрессирующем серьезном заболевании.

Причины того, почему часто кружится голова

В медицинской терминологии головокружение проходит под названием вертиго. Даже люди, которые полностью здоровы, могут время от времени сталкиваться с таким явлением. Причины кроются в физиологических факторах влияния на организм.

К провокаторам, которые считаются относительно простыми в диагностике, относят резкие движения, что свойственно катаниям на аттракционах с внезапной сменой положения (американские горки). Среди других подобных причин выделяют:

• испуг;
• гипервентиляцию (погружение на глубину с аквалангом);
• беременность или менструацию.

Организм может ответить вертиго в случае, если его энергетический запас на фоне низкокалорийной диеты упал до критического минимума, либо в крови не хватает железа.

Повлиять на физиологические факторы относительно просто, но вот с патологическими дела обстоят серьезнее. Они могут указывать на серьезное заболевание вроде опухоли головного мозга, нарушения работы внутреннего уха, образования грыжи в шейном отделе.

Разобраться с первоисточниками патологических катализаторов головокружения без консультации с врачом и результатов анализов не получится. Самостоятельно диагностировать себе остеохондроз, тромбоз или приступы панических атак без дополнительного обследования не выйдет.

Что делать, если головокружение застало врасплох

Самое главное правило в случае наступления вертиго – уложить пострадавшего на спину. Необходимо проследить за тем, чтобы голова и плечи лежали на подушке. Только при таком положении получится исключить риски пережатия позвоночных артерий, чтобы не усугубить состояние.

Если приступ застал человека в помещении, где больше никого нет, следует осторожно открыть окна, организовывая прилив свежего воздуха. Во время движения к окну и обратно к кровати нужно избегать резких поворотов головы. По возможности стоит намочить ледяной водой ветошь или полотенце, чтобы приложить ко лбу.

В случае если рядом есть люди, можно попросить кого-нибудь слегка смочить холодный компресс обычным уксусом.

В идеале потребуется провести замер температуры тела и давления. Если кровяное давление окажется не в рамках нормы, его требуется экстренно стабилизировать. Вызывать «скорую» необходимо при повышенном ритме сердцебиения, смещении ритма, аномально высоком/низком давлении или в ситуациях, когда помимо вертиго добавился еще какой-то симптом вроде рвоты.

Алгоритм первой помощи работает в случае, если явление носит единоразовый характер, как при тепловом ударе или нервном перенапряжении. Когда ситуация повторяется на протяжении длительного отрезка времени, без консультации врача не обойтись. Иногда через головокружение организм пытается намекнуть на начало развития более серьезной болезни, противостоять которой легче на ранней стадии.