Календарь питания подскажет, что можно есть в Рождественский пост в 2019 году

Каким должно быть питание в Рождественский пост 2019 года, который начинается 28 ноября, можно посмотреть в календаре, составленном на каждый день. Актуальным вопрос для верующих христиан является, что можно ест и в какой день, а что категорически запрещено употреблять в пищу во время Великого поста. С момента начала поста, начинается подготовка к великому празднику, Рождеству Христову, который в православном мире занимает первое место.

Правила Рождественского поста для всех христиан

Перед праздником Рождества Христова, в православии за 40 дней до 7 января, начинается Рождественский пост. Считается, что на протяжении всего периода верующим людям нужно быть снисходительнее к окружающим, делать больше добрых дел и помогать тем, кто в этом нуждается.

Стоит отметить, что последние дни поста припадают на период гражданского праздника Нового года, в церкви настоятели подчеркивают, что христианам не стоит отклоняться от поста.

Священники подчеркивают, что согласно многовековым традициям, во время поста необходимо отказаться от сексуальных отношений, развлечений и культурной жизни. В этот период не стоит посещать спектакли, концерты, вечеринки. А еще священники накладывают запрет на просмотр телевизора и компьютерные игры.

Календарь питания Рождественского поста на 2019 год в первую декаду с 28 ноября по 7 декабря

28 ноября – разрешается хлебо-булочные изделия, овощи без масла, не жирную рыбу;

29 ноября – день, когда можно употреблять только сырую пищи растительного. Из сладости рекомендуется: сухофрукты, орехи, мед;

30 ноября – допускается употребление рыбы, овощей и хлеба;

1 декабря рыбный день.

2 декабря рыба, приготовленная на пару с овощами, без растительного масла;

4 декабря – праздник Введение матери Божией в храм, церковь разрешает есть рыбу, хлеб, овощи, фрукты, красное сухое вино;

5 декабря – вместе с овощами можно готовить паровые котлеты с рыбы, или морепродукты;

6 декабря – день, когда не употребляется горячая еда;

7 декабря – можно готовить рыбу, мучные изделия без масла, кашу.

Календарь питания Рождественского поста на 2019 год во вторую декаду с 8 по 17 декабря

8 декабря – можно есть хлеб, овощи, рыбу, приготовленную на растительном масле;

9, 10 декабря – готовится горячая еда без масла, можно пить вино, кушать фрукты, мед, орехи, бобы и прочие зерновые продукты;

11 декабря – разрешена только сухая еда, которую запивают водой;

12 декабря – готовить можно кашу, без масла, кушать хлеб, пить чай с медом;

13 декабря – разрешается готовить рыбу, с маслом, кашу, макаронные изделия;

14 декабря – употреблять только холодную сырую еду;

15 декабря – допускается приготовление рыбы и морепродуктов;

16 декабря – готовится горячая похлебка без масла, на воде с добавлением разных овощей;

17 декабря – разрешается готовить рыбу без масла, есть хлеб, кашу.

Календарь питания Рождественского поста на 2019 год в третью декаду с 18 по 27 декабря

18 декабря – день, когда питаться можно сырыми овощами и фруктами, допускается мед, орехи, сухофрукты;

19 декабря – праздник Святого Николая, в этот день можно готовить рыбу и морепродукты;

20 декабря – употребляй в пищу хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед;

21 декабря – разрешается добавить в рацион рыбу и морепродукты, приготовленные без масла;

22 декабря – разрешена рыба, овощи, фрукты, без масла;

23 декабря – хозяйки могут приготовить первые блюда без масла, разрешается сухое красное вино;

24 декабря – можно употреблять тушеные овощи, каши, грибы, овощи;

25 декабря – день, когда разрешена только холодная еда, которая не подвергалась термической обработке;

26 декабря – разрешена вареная растительная пища с добавлением масла;

27 декабря – только сырая еда.

Календарь питания Рождественского поста на 2019 год в четвертую декаду с 28 декабря по 6 января

28 декабря – допускается рыба и морепродукты без масла, хлеб, каши и овощи;

29 декабря – хозяйки готовят рыбу с маслом, тушеные овощи;

30 декабря – разрешена горячая пища без масла;

31 декабря – можно приготовить праздничный стол из горячих блюд с овощами, грибами, рыбой и морепродуктами с добавлением растительного масла;

1 января – разрешена только сухая, сырая еда;

2 января – готовят горячие блюда без масла, овощи гриль, макаронные изделия;

3 января – разрешена только сухая, сырая еда;

4 января – готовят горячие блюда с маслом, овощи гриль, макаронные изделия, супы, каши;

5 января – разрешена горячая еда с маслом, овощи, фрукты, хлеб, макаронные изделия;

6 января – день, когда разрешено только сухая еда.

В церкви разрешается пить сухое красное вино в субботу и воскресенье, а также готовить детям специальное меню, включающее яйца, не жирное мясо, молочные продукты.