Певица Адель похудела на 19 кг по неожиданной причине

Британская певица Адель, которая всегда имела пышные формы, появилась на дне рождения r&b исполнителя Дрейка в новом обличии. Похудевшая Адель была одета в облегающее бархатное платье с глубоким декольте, чем наповал сразила всех присутствующих. Открытые плечи, яркий макияж и прическа в стиле Шерон Стоун очень ей подходила. 31-летняя артистка пришла на вечеринку одна, папарацци не увидели ее нового бойфренда рэп-исполнителя Skepta, о романе которым давно поговаривают в прессе.

Фото Адель до и после похудения

Молодая женщина заявила, что для нее цель не сбросить вес, она придерживается здорового образа жизни и хочет сохранить здоровье ради сына, которому 19 октября 2019 года исполнится 7 лет. Секрет состоит в регулярных тренировках и особой диете.

Спортивное питание имеет важное значение, поэтому Адель прибегла помощи нутрицистов, которые разработали для нее специальную сиртфуд-диету. Известные диетологи Эйдан Гоггинс и Глен Маттен включили в рацион продукты, которые стимулируют выработку фермента сиртуин, что способствует активации метаболизма и ускоряет сжигание жира.

Основный список продуктов певицы :

• гречка;
• яблоки;
• финики;
• цитрусовые;
• оливковое масло;
• черника;
• клубника;
• зелень;
• сельдерей;
• черный шоколад.

Поддержать подругу в спорте решали близкая подруга Аледь, американская актриса Айдой Филд, которая состоит в браке с певцом  Робби Уильямсом. Женщины занимаются пилатесом несколько раз в неделю, без особого напряжения и стресса, при этом уверенно теряют лишние килограммы.

События в личной жизни, а именно развод с Саймоном Коннеки, отразились на самочувствии артистки, однако она смогла отвлечься постоянными тренировками и заботой о сыне. Британская певица добилась в жизни всего сама, она стала рекордсменкой Книги Гиннесса по росту популярности, Яркие шоу, которые устраивает певица, на долго остаются в памяти поклонников. Певица имеет уникальный голос, который охватывает 5 октав, а манера общаться с публикой приковывает внимание поклонников. Принц Чарльз лично вручил орден «Британской империи» за вклад, который внесла певица в развитие и продвижение английской культуры.

В Инстаграмм у артистки более 32 миллиона подписчиков, за ее жизнью неустанно следят фанаты. Адель с удовольствием делится с подписчиками фото и видео не только с концертов, но и личной жизни. Недавно певица опубликовала свою детскую фотографию, где она строит гримасу и позирует перед фотографом.

После рождения ребенка Адель сильно набрала в весе, однако она не чувствовали дискомфорта. Естественная полнота стала изюминкой певицы на сцене. Чтобы вернуться в прежние формы, Адель потребовалось год, она с легкостью сбросила 19 кг и не собирается останавливается на достигнутом.