Психологи считают, что в подсознании всегда опаздывающего человека, заложена игра, придуманная им же. Он уверен в том, что если его ждут, значит ценят. Но не надо забывать, что это вредная привычка и с ней следует бороться.
Установить причину опозданий
Если человеку свойственно время от времени куда угодно не успевать, то ему необходимо прочувствовать ощущение, которое возникает при этом. Возможно, за такой привычкой скрываются какие-то переживания. Бывает так, что люди, которые часто нарушают время встречи, таким образом, на уровне подсознания, справляются с чувством вины.
Время идет на сборы
Когда причина частых опозданий в том, что человек тратит много времени на сборы, то надо выделить в своем графике больше минут на подготовку к выходу из дома. Можно даже составить список дел, которые обычно выполняются утром. Потом на каждое из них прибавить немного времени. Например, если на то, чтобы поужинать уходить 15 минут, в графике надо выделить 20-25 минут. В таком случае, останется время про запас.
Таким же образом, можно договариваться про время встречи: назначить ее, например, на 10 часов, а себя сориентировать на 9 часов, так, чтобы оставался запас.
Обмен местами с теми, кто ждет
Человеку, что не может не опаздывать, надо представить себя на месте того, кому приходится ждать, иногда даже очень долго. Ощутив эти эмоции, желание делать так и дальше значительно уменьшится. Надо понять, что, не успев куда-то, опоздавший человек теряет не только свое драгоценное время, но и чужое, не имея на этого никакого права.
Жесткие правила игры
При частых опозданиях на работу или на встречу личного характера необходимо представить ситуацию, в которой можно «пострадать». Например, не прийти вовремя на посадку самолета, который должен быть отправить человека на долгожданный отдых. Также опаздывая, в некотором роде обижая окружающих людей, можно потерять авторитет в их глазах.
