Закрыть

Психология

Как превратить мечты в достижимые цели

 
Как превратить мечты в достижимые цели itemprop=
Источник иллюстрации / фото: Wordyou.ru

Цель, как и мечта, является выражением искреннего желания человека. Однако, первая способна претвориться в реальность, а вторая так и останется в области приятных фантазий. Чтобы осуществить свою цель, следует правильно её сформулировать, а также действовать по определённому плану, предусматривающему ряд специальных тактических приёмов.

Чётко сформулировать цель и записать её на бумаге

При этом следует избегать общих понятий, а описать своё желание максимально точно и детально. Это позволит конкретизировать хаотичное течение мыслей и подтолкнуть к воплощению мечтаний в жизнь.

Использовать позитивные выражения

Формулируя свою цель нужно избегать отрицательных частиц. Следует писать о том, чего хочется достичь, а не избежать. Вместо слов «нужно» и «должен» лучше употреблять совершенное наклонение, говорящее о достигнутом положительном результате.

Конкретизировать задачу

Цель «стать красивой» похвально, но не совсем понятна. Более конкретные понятия «похудеть на 10 кг», «улучшить состояние кожи», «отрастить длинные волосы», «выровнять и отбелить зубы» укажут на точные задачи и позволят измерить успешность их достижения.

Указать сроки реализации цели

Желание изучить иностранный язык может быть неограниченно по времени. К такой цели можно идти бесконечно и никогда не достигнуть её, найдя массу оправданий. Формулировка «Через 1 год уметь общаться на испанском языке» звучит значительно понятнее и подстегнёт к достижению результата в срок.

Определить этапы достижения цели

Глобальные жизненные задачи покажутся гораздо более достижимыми, если разделить их на части. Двигаясь короткими шагами, достичь своей цели будет значительно легче. Успех на каждом этапе добавит уверенности в себе и поможет реализовать самые масштабные задачи.

Верить в осуществление желаемого

Часто поверить в реальность исполнения своей мечты бывает сложно. Но без этой веры мотивация на то, чтобы тратить своё драгоценное время и энергию будет недостаточной. Человек начнёт совершать формальные усилия, которые так и не принесут результата. Искренняя вера в положительный исход своего дела способна творить чудеса и сделать реальностью самую удивительную мечту.


Выбор читателей


Расскажите друзьям. Поддержите сайт в соцсетях