Кофе считается очень полезным напитком, если соблюдать дозировку его употребления и не преувеличивать. Он защищает от таких опасных болезней, как деменция и болезнь Альцгеймера. Кроме того, кофе – это источник антиоксидантов, которые защищают от множества болезней и воспалений в организме. Однако при всем при этом не все могут пить кофе. Ведь он усиливает сердцебиение и может повысить давление. Однако не стоит переживать по этому поводу. Ведь взбодриться утром помогут напитки, которые не хуже по эффекту, чем знаменитый кофе. При этом они не просто вкусные, но и крайне полезные для здоровья человека.
Тростниковый сок поможет быстрее проснуться
Тростниковый сахарный сок. Ещё с давних времен сок из сахарного тростника использовали для того, чтобы очистить печень от шлаков и токсинов, а также для очищения сознания, защиты от холода в зимние холодные вечера и для улучшения состояния кожи. Сок из тростника содержит в своем составе природные сахара, которые придают много силы и энергии на весь день.
Сок кокума. Кокум иначе называют индийской гарцинией. Сок из этого растения крайне положительно влияет на пищеварение, улучшая его. Мало того, важнейшим свойством напитка является его способность помогать расти нейронам. Иными словами, сок кокумы отлично влияет на здоровье головного мозга. Он защищает от повреждения важный орган, потому что активно нейтрализует действие опасных свободных радикалов, которые приводят к раннему старению всех органов и тканей, а также могут вызвать различные расстройства, воспаления и заболевания в организме. А для тех, кто сидит на идете, пытается сбросить лишние килограммы или еж тщательно следит за свей стройной фигурой, есть потрясающая новость. Сок кокумы отлично сжигает жиры. Кроме того, он повышает уровень силы и энергии, отлично бодрит и дарит настроение на весь день.
Кокосовая вода дает энергию на весь день
Кокосовая вода. В этом замечательном напитке довольно мало сахара и углеводов. Однако при этом в кокосовой воде достаточное количество электролитов, которые отлично увлажняют организм и защищают его от обезвоживания. В напитке совсем мало калорий, но много полезного калия. Минерал также защищает от обезвоживания и крайне полезен для нормального функционирования организма.
Апельсиновый сок. Это настоящий природный и мощный источник витамина молодости и мощнейшего антиоксиданта – витамина С. Только лишь один запах апельсина способен пробудить и улучшает настроение. В апельсиновом соке есть природные сахара, которые придают силу, энергию и повышают уровень энергии. Пейте по стакану апельсинового сока и вы будете чувствовать себя бодрым на протяжении всего рабочего дня.
Лимонный сок. Это еще один мощнейший источник витамина молодости и антиоксиданта – витамина С. Один лишь запах лимона способен освежить и поднять настроение. А сок придает много энергии и силы на весь день. Сок лимона крайне полезен для пищеварения и даже защищает от вздутия живота. Это безопасный и натуральный диуретик, который помогает работе почек и выводит из организма шлаки и токсины.
