Зима оказывает крайне негативное влияние на кожу. А всё потому, что условия становятся некомфортными, погода часто меняется, на улице холод и ветер. В результате кожа начинает быстрее стареть, становится сухой, начинает шелушиться. Поэтому так важно знать о том, как можно сохранить дерму от преждевременного старения.
Кожа нуждается в солнцезащитном креме даже зимой
Зимой температура воздуха достаточно часто меняется, влажность повышена, а также бывает ветер. А вот в помещениях всё наоборот – температура воздуха высокая, а влажность понижена. Такой перепад может негативно повлиять на состояние кожи. Дерма начинает истончаться и её активно атакуют бактерии и опасные микроорганизмы. Кода становится вялой, теряет свою эластичность и упругость, а цвет становится серым и безжизненным. если ничего не делать, не помогать своей коже, тогда она начнёт слишком быстро стареть и морщины будут появляться на лице словно грибы после дождя. Поэтому уже сегодня необходимо начать следовать некоторым важным советам. Тогда кожа скажет вам «спасибо» и будет хорошо выглядеть, станет более упругой, эластичной и сияющей.
Защита. Все знают о том, что солнечные лучи оказывают крайне негативное влияние на кожу, повреждая её и вызывая раннее старение. Вот почему летом рекомендуется использовать солнцезащитный крем перед тем, как выходить на улицу. Однако зимой при этом многие не пользуются средством. А всё потому, что люди думают, зимой солнце не повреждает дерму. Однако на самом деле это грубая ошибка. Солнечные лучи точно также, как и летом, в зимний период года способны навредить дерме. Поэтому и детом и зимой и вообще круглый год рекомендуется использовать солнцезащитный крем для лица с фактором защиты от 30 и выше. А летом и вовсе от 50 и выше. Солнцезащитный крем будет защищать дерму от раннего старения. А так как его необходимо регулярно использовать, выбирать следует только такой крем, который содержит как можно меньше врезных компонентов и как можно больше натуральных.
Увлажнение. Коже просто жизненно необходима влага. Она помогает дерме оставаться молодой и свежей, а также защищает от раннего старения. На сегодняшний день не проблема купить хороший качественный крем, который бы глубоко и качественно увлажнял кожу. Выбирать стоит такой, который содержит как можно больше натуральных компонентов и как можно меньше химии.
Коже необходимо правильное питание
Питание. Здоровая кожа бывает только у тех людей, которые правильно питаются. Вредная пища не только негативно влияет на все органы, но и на кожу. Она способна вызывать пятна, прыщи, угри, акне, чёрные точки, пигментные пятна и даже розацея, аллергическую реакцию, тёмные пятна, экзема и прочие неприятности. А полезная и здоровая пища будет отлично питать кожу, помогать ей оставаться свежей, молодой и здоровой. Особенно полезными считаются витамины А, Е, С, группы В, а также жирные кислоты Омега-3, антиоксиданты, аминокислоты, флавоноиды. Они содержатся в овощах, фруктах, зелени, орехах, семенах, семечках, ягодах, цельнозерновых продуктах, злаках, кисломолочных продуктах, растительном нерафинированном масле – оливковом, виноградном, кунжутном. льняном, тыквенном.
Макияж. Ни в коем случае, ни при каких обстоятельствах не оставляйте макияж на ночь и всегда перед сном смывайте его, а затем наносите хороший качественный увлажняющий или питательный крем. Дело в том, что косметика попросту забивает поры, не даёт коже дышать, в результате чего могут быстро образоваться прыщи, угри, акне, черные точки, морщины и складки. Отлично убирает жир и прочую грязь гидрофильное мало. При этом оно отлично питает кожу и увлажняет её. За гидрофильным маслом рекомендуется использовать умывалку на водной основе, которая смоет остатки грязи и завершит очистку. Далее протрите кожу тоником и нанесите крем для лица, подходящий вашему типу кожи.
