Продукты питания, крайне негативно влияющие на кожу

Вряд ли найдется хотя бы один человек в мире, которому безразлично, в каком состоянии находится его собственная кожа. Ведь такие недостатки, как морщины, складки, прыщи, угри, чёрные точки, пигментные пятна и прочие несовершенства никого не красят. Мало того, они могут оттолкнуть окружающих и даже вызвать некие комплексы у людей по поводу своей собственной внешности. Существуют такие продукты питания, которые крайне негативно влияют на состояние дермы. И если их исключить, то уже в ближайшее время вы заметите положительные перемены. Кожа станет более свежей, красивой и здоровой, а некоторые недостатки могут и вовсе пройти.

Молоко может вызывать прыщи на коже

Молоко. Да, молоко полезно для здоровья, а особенно для детей. Ведь это источник витаминов и минералов, особенно кальция. Кроме того, в молоке есть белок, который прекрасно утоляет голод на долгое время и насыщает. Только вот в этом продукте питания есть одно «но». Благодаря многочисленным экспериментам ученые смогли выяснить, что молоко напрямую влияет на прыщи и угри на лице.

Иными словами, оно способно вызвать перечисленные недостатки кожи. Если вы вдруг заметили на дерме высыпания, прыщики, угри или чёрные точки и при этом употребляете молоко, то попробуйте его исключить из своего рациона. Если улучшения начнутся в ближайшее время, тогда на самом деле молоко крайне негативно в вашем случае влияет на состояние кожи. Для проверки достаточно исключить молочный продукт на две или три недели. Если вы не можете отказаться от молока, тогда отдайте предпочтение не коровьему, а козьему. Также лучше всего выбирать пастеризованное.

Алкоголь вызывает старение дермы

Алкогольные напитки. Это ещё один продукт питания, который крайне негативно влияет на кожу. Многие прекрасно знают о том, что горячительные напитки уничтожают печень и вообще ослабляют иммунную систему.  Самыми первыми признаками перенасыщения алкоголем организма являются отеки и мешки под глазами. мало того, горячительные напитки способны вызывать такие проблемы, как купероз, дерматоз, экзема, аллергические высыпания и это лишь малый перечень всего. Алкоголь без труда вызовет прыщи, угри, чёрные точки, морщины и складки на дерме. Самым лучшим выходом является полный отказ от алкогольных напитков. Единственное, что можно пить – это красное вино натуральное не более 50 – 150 граммов в день за ужином или обедом, к примеру.

Сахар. Ну и как же не вспомнить о белом песке.  Благодаря многочисленным экспериментам ученые смогли выяснить, что сахар попросту способен разрушать коллагеновые соединения в коже. Что это значит? Это значит, что он вызывает морщины и складки на коже. Благодаря белому песку вы будете выглядеть заметно старше своих лет. Ведь коллаген является строительным материалом для клеток кожи и помогает сохраняет дерму здоровой, красивой, свежей и молодой долгие годы. Из-за сахара кожа станет тусклой, потеряет свою упругость и станет вялой. Лучше всего заменить белый песок на мёд, а также фрукты или стевию.