С апельсиновой коркой сталкиваются даже молодые девушки, у которых нет проблем с лишним весом. Целлюлит может возникнуть по самым различным причинам. Среди них гормональная перестройка, наследственность, малоподвижный образ жизни и прочие. Вряд ли найдётся хотя бы одна представительница прекрасного пола, которой не хотелось бы избавиться от целлюлита и приобрести стройные и гладкие бедра и живо. А помогут в этом простые и доступные средства. И не обязательно бежать в салон красоты и тратить там баснословные суммы денег.
Целлюлит можно убрать в домашних условиях
Многие представительницы прекрасного пола уверены в том, что от целлюлита возможно избавиться только при помощи салонных процедур в кабинете косметолога. Однако порой бывает даже так, что они не эффективны и требуются дополнительные меры. К тому же, зачастую салонные продеру дают лишь временный эффект и целлюлит уже через некоторое время снова возвращается. Поэтому для наилучшего результата необходим целый комплекс мер.
Если вы серьёзно намерены избавиться от апельсиновой корки. тогда от вредных привычек следует полностью отказаться. А вот полезные привычки стоит себе начинать прививать. Среди них – здоровое питание, спорт, медитация, йога, которые помогают успокаивать нервы, соблюдение здорового режима сна и водного режима. Вместо того, чтобы ехать транспортом куда-то. лучше всего просто пеше пройтись. А вместо лифта выбирайте ступеньки. В сутки необходимо выпивать порядка 1,5 — 2 литров воды. Придётся отказаться от обуви на высоком каблуке, от узких джинсов, которые также будут замедлять процесс избавления от целлюлита. Количество потребляемой соли не должно превышать 4 грамма в сутки и продукты, которые задерживают жидкость, могут потребляться в минимальных количествах. Про алкоголь необходимо забыть, а кофе и чай, ограничить. При целлюлите полезно принимать расслабляющие ванны с кипарисом, розмарином, эфирным маслом лимона и маслом жожоба. Полезными окажутся массажи, а также плавание, аэробика и велосипед.
От целлюлита помогут массаж и обертывания
А самыми эффективными домашними способами считаются обертывания и массаж.
Медовый массаж. Эту процедуру на дому уже успели опробовать многие представительницы прекрасного пола и результат она даёт потрясающий. Для проведения массажа следует смазать руки мёдом, плотно прижать их к проблемным местам и тут же оторвать, но не похлопывать при этом, а просто прижимать и отрывать. Благодаря этому заметно улучшается кровообращение. Раз за разом руки прижимаются плотнее к коже для наилучшей эффективности. Далее мёд смывается водой, а также наносится увлажняющий или же питательный крем. Процедуру следует делать через день и провести не менее десяти сеансов для наилучшего результата. Оценить результат можно буде уже после первой процедуры. Ведь кожа станет более мягкой. шелковой и приятной на ощупь.
Кофейно-медовой обертывание. Это ещё одна суперэффективная процедура, которая поможет избавиться от целлюлита. Однако при варикозном расширении, увы, её нельзя делать. делать всё легко и просто прямо у себя на дому. Для начала следует заварить кофе как обычно. Потом отжать и смешать с двумя столовыми ложками мёда, нанести на проблемные участки с апельсиновой коркой и обернуть пищевой плёнкой. Держать такой компресс необходимо на протяжении получаса. Смесь смывается исключительно кипяченой водой, но не проточной. И нельзя мочить кожу в течение трёх часов для наилучшего результата. Если вы заметили, что кожа стала темнее в местах, где применялось обёртывание, не пугай2тесь. Ведь кофе – это краситель и краска легко смывается водой. Благодаря такой процедуре можно избавиться не только от целлюлита, но и от растяжек, стрий, сделать кожу более упругой, эластичной, улучшить её цвет и внешний вид.
Кроме массажа и обёртывания также не забывайте о спорте. И тогда апельсиновая корка не будет вас больше беспокоить.
