Эффективные методы помогут вам избавиться от второго подбородка

Как только мы видим второй подбородок у человека, мы начинаем думать о том, что у него есть лишний вес, он не занимается собой, а тело его стало брюзглым и обвисшим. Однако такая неприятность, как это ни странно, даже может постигнуть молодых и активных людей.

Наиболее частая причина его возникновения, как можно догадаться – это лишний вес. Но даже худые и активные подвержены ему. А причиной может быть наследственность. Также часто двойной подбородок возникает у пожилых людей. Дело в том, что с возрастом мышцы начинают слабеть, а кожа обвисать и этого не удастся избежать. Ведь наш организм попросту уже не способен производить достаточно коллагена. Но если выполнять некоторые рекомендации, то вы оградите себя от такой проблемы.

Нельзя сутулиться. Когда вы склоняете свою голову, мышцы на шее становятся слабыми, они попросту теряют свою эластичность и упругость. Таким образом в этом месте начинает накапливаться жир и образуется двойной подбородок.

Постель. Неправильная поза способна негативно сказаться как на вашем лице, так и на вашей шее и подбородке. Постарайтесь избегать высоких подушек, замените их на тонкие, чтобы мышцы на подбородке не страдали.

Солярий с солнцем. Откажитесь от принятия солнечных ванн. Ведь ультрафиолетовые лучи заметно старят кожу, она теряет эластичность и упругость и быстро стареет.

Уход. использования различных кремов, масок и сывороток, делайте массаж в области подбородка. Он значительно улучшит кровообращение и эластичность тканей. Обязательно очищайте кожу от макияжа, пыли и грязи каждый день по два раза – утром и вечером. Пару раз в неделю делайте скраб или пилинг.

Постарайтесь перейти на здоровую пищу. Кушайте побольше фруктов и овощей, орехов. цельные злаки, а также выполняйте упражнения.