Осень довольно нестабильная пора года. Наш организм несколько ослабевает и в результате волосы начинают сильно выпадать или становятся тусклыми и сухими. Но не стоит переживать из-за этого. Ведь осенний правильный уход вернёт им красоту и здоровье.
Секущиеся кончики волос. Для начла вам необходимо подстричь локоны и убрать секущиеся концы. Так ваши шевелюра будет заметно лучше и аккуратнее выглядеть. А для того, чтобы проблема не появлялась в дальнейшем, приобретите несмываемую специальную сыворотку.
Витамины. Наши локоны нуждаются в полезных микроэлементах. Их необходимо употреблять не только внутрь, но и снаружи. Наносите витамины А, Е, В прямо на свои локоны. Обратите внимание на свой рацион питания. Обязательно добавьте в своё ежедневное меню овощи и фрукты. Особенно полезно употреблять витамин Д, так как осенью и зимой также ощущается его нехватка.
Маски и масла для волос. Для ухода подбирайте как можно более натуральные средства. Маски и масла помогут восстановить волосы, напитают их полезностями и восстановят силу. Используйте миндальное, касторовое, репейное, оливковое масла и масло жожоба. Они также стимулируют рост волос и делают их густыми.
Никакого горячего ухода. Горячее воздействие на локоны крайне негативно сказывается на их здоровье. Поэтому стоит отказаться от фена, плойки, утюжка, щипцов и прочих приборов. А если все же они вам необходимы, тогда обязательно приобретите аппараты с керамическим покрытием.
Расчёсывайтесь почаще. Нормой считается выпадение волос до 100 штук в день. И расчёсывание поможет вам улучшить кровообращение на коже головы, зарядить луковицы энергией и тем самым улучшить рост волос. Здесь самое главное правильно выбрать расчёску. Лучше всего подойдёт из натуральной щетины.
Массаж головы. Такая процедура активизирует рос волос, улучшает кровообращение, укрепляет корни волос, расслабляет, у вас уйдёт сонливость, а также головная боль.
