Каждый из нас мечтает о том, чтобы кожа на лице оставалась как можно дольше молодой, свежей и упругой. Ведь лицо – это визитная карточка каждого человека. Поэтому стоит знать некоторые важные вещи, речь о которых пойдёт в этой статье.
Нельзя касаться своего лица. Дело в том, что мы прикасаемся руками разных предметов. Вы не замечаете, но таким образом на коже скапливается большое количество опасных микроорганизмов. А если выбудете дотрагиваться до лица, то таким образом все они попадут на кожу. Тогда вам точно не избежать высыпаний, прыщей, угрей и других проблем. Поэтому постарайтесь не дотрагиваться до своего лица руками до тех пор, пока вы их не вымоете тщательно.
Нельзя оставлять кожу лица без защиты. Все знают о том, что солнечные лучи оказывают довольно вредное влияние на кожу. Они способны не только вызвать так называемое фотостарение, но и пигментные пятна, которые выглядят довольно не эстетично. Также солнце способствует утрате эластичности кожи. Поэтому прежде чем выходить на улицу, даже если это зима, обязательно наносите солнцезащитный крем с фактором защиты от 30 и выше.
Нельзя забывать о пилинге. Дело в том, что эта домашняя процедура отлично очищает кожу от омертвевших клеток, способствует омоложению кожи и её упругости.
Откажитесь от вредных привычек. если вы курите, то вы вдыхаете большое количество канцерогенов из сигарет. Это крайне отрицательно сказывается на состоянии вашей кожи, а также на лёгких и здоровье в целом. В результате вы получите забитые и расширенные поры, высыпания, особенно в так называемой Т-зоне.
Нельзя игнорировать питание. За своим ежедневным меню крайне необходимо следить. Ведь мы то, что мы едим. Продукты питания сказываются на состоянии волос, ногтей, здоровье и особенно кожи. если употреблять слишком много сладкого, солёного, кофеина и алкоголя, то это может крайне негативно сказаться на дерме.
