Летом сбросить лишние килограммы намного легче, чем в другое время года. Так почему бы не воспользоваться этим шансом. Ведь лето богато на фрукты и овощи, а также ягоды и другие продукты. Их не проблема купить в любом супермаркете или же на рынке. А о лучших из них вы узнаете из этой статьи. Просто добавьте их в свой рацион питания и уже в скором времени вы увидите положительные изменения.
Корица. Эта специя не просто невероятно ароматная и приятная на вкус, но и отлично помогает справиться с лишними килограммами. Для приготовления средства для похудения возьмите один стакан тёплой воды и добавьте туда половинку лимона, мёд по вкусу, а также половинку чайной ложки корицы. Тщательно перемешайте все ингредиенты между собой, чтобы получилась однородная масса. Пейте такой напиток два раза в день для наилучшего эффекта.
Яблочный уксус. Уксусная кислота обладает таким важным свойством, как противовоспалительное и противомикробное. Налейте в стакан чистую воду, добавьте одну столовую ложку яблочного уксуса и немного мёда. Такой напиток отлично поможет сбросить лишние килограммы.
Чёрный перец. Эта специя содержит в своём составе компонент, который называется пиперин. Именно он придаёт чёрному перцу такой острый вкус. Пиперин обладает липидопонижающими и жиропонижающими свойствами. Благодаря этому вы быстро начнёте терять лишние килограммы.
Лимон с мёдом. Такое средство уже давно проверено многими представительницами прекрасного пола. Для того, чтобы сбросить лишние килограммы. постарайтесь в течение дня съедать от одного до двух лимонов и две или три ложки мёда с ними.
Зелёный чай. такое средство для похудения не проблема купить в любом магазине. Это не просто отличное средство для похудения, но и для укрепления иммунной системы. зелёный чай содержит большое количество катехинов, а также кофеина, которые заметно улучшают обмен веществ и способствуют похудению.
