Летом солнечные лучи оказывают наибольшее воздействие, при чём негативное. Под их влиянием наша кожа начинает быстро стареть и терять влагу. Кроме того, отрицательно действуют сухой ветер, пыль, пот и грязь. Вот почему в этот период времени наша дерма нуждается в особенном уходе, более тщательном. Специалисты в области косметологии рекомендуют регулярно очищать кожу, увлажнять её и ни в коем случае не забывать защищать от ультрафиолетового излучения солнца.
Для того, чтобы ваша кожа оставалась здоровой, упругой и красивой в летнее время, несмотря на то, что на неё действуют многие раздражители, следуйте простым советам.
1. Важно использовать маски для лица. Летом на нашу кожу отрицательно действуют пыль и грязь из окружающей среды. Поэтому её необходимо не просто два раза в день очищать, но и делать специальные маски для лица два или три раза в неделю, в зависимости от потребностей вашей кожи. Они способны не просто глубоко очистить дерму, но и насытят её жизненно важным кислородом. Рекомендуется перед нанесением маски распарить кожу, используя травяные настои. Это поможет вашим порам раскрыться и ингредиенты из маски проникнут глубоко. Также желательно сделать пилинг, используя для этого обычный домашний скраб в виде молотого кофе, соды, сахара или морской соли.
2. Увлажняйте вашу кожу с помощью крема. Из-за жары и ветра в летнее время наша кожа довольно быстро теряет влагу и становится сухой. Однако если её регулярно увлажнять, тогда не возникнет проблем. В ином случае, кожа может шелушиться и возникнут высыпания. Летом лучше всего использовать легкие крема без масел. Они не должны оставлять плёнку и должны быстро впитываться. также важно питать организм не только снаружи, но и изнутри. Для этого пейте чистую воду в количестве 1,5 – 3 литра в сутки.
3. Не забывайте об SPF-защите. Перед тем, как выходить на улицу, обязательно наносите на кожу крем с солнцезащитным фактором от 30 и выше. Ведь ультрафиолет – один из главных врагов для кожи. Из-за него она быстро стареет и теряет свою упругость. Используйте косметику только с факторами защиты, а также носите головной убор.
4. Используйте спрей для лица. Когда на улице жара, то это средство просто незаменимо. Вы можете купить спрей в аптеке или косметическом магазине или приготовить самим из травяных сборов. Они содержат микроэлементы, витамины, минералы и прочие полезности, которые освежают кожу и увлажняют её.
5. Пользуйтесь средствами от высыпаний и тональный крем используйте только легкий. Дело в том, что летом кожа должна дышать, а тональник ей не даст это сделать. Поэтому выбирайте только с лёгкой текстурой и фактором защиты. А от высыпаний, угрей и прыщей приобретите специальное средство. Оно может быть точечным или в виде маски для лица, геля и крема.
