Для того, чтобы отбелить свои зубы, необязательно бежать в кабинет стоматолога. Ведь вам придется выложить из кармана довольно немаленькую сумму денег. Однако не стоит отчаиваться. Существует не мало домашних, проверенных и не менее эффективных способов. При чём ингредиенты, которые понадобятся вам в целях отбелить зубы, стоят копейки.
Одним из самых эффективных способов отбелить зубы считается сода. Белый песок является настоящим природным отбеливателем, хотя мало кто знает об этом. Однако помните о том, что сода довольно агрессивна и имеет абразивный эффект, поэтому её нельзя использовать более двух раз в неделю.
Иначе вы просто можете навредить своим зубам и эмаль сотрётся очень быстро. Тогда вам уже точно не избежать кабинета стоматолога. Сода является самым простым способом отбелить зубы. Еще один вариант – соль. Специалисты рекомендуют полоскать ею рот после еды. На один стакан воды необходима половина чайной ложки соли.
Такой раствор обладает хорошим антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Также можно чистить зубы с содой и солью одновременно, смешивая их. Мало кто знает о том, что твердый сыр также поможет отбелить зубы. дело в том, что у него такая структура, которая помогает убирать налёт. Следующий способ отбелить зубы и предохранить их от окрашивания после употребления вина или соков, — кокосовое масло.
Его необходимо разбавлять водой. Оно не просто защищает зубную эмаль от окрашивания, но и очищает полость рта от вредных бактерий. Сейчас сезон клубники. Поэтому почему бы её не попробовать в качестве отбеливания зубов. Вместе с зелеными яблоками ягода прекрасно справляется с этой задачей.
Эти фрукты содержат в своем составе кислоту, которая не только уберёт налёт, но и придаст зубам блеск. И последнее – если вы хотите, чтобы ваши зубы были белыми, тогда стоит бросить курить. Кроме того, следите за тем, чтобы полоскать рот после употребления соков, вина, кофе и чая. Так вы поможете сохранить их белизну.
