Каждая представительница прекрасного пола мечтает о том, чтобы как можно дольше оставаться молодой, свежей, красивой и привлекательной. Для этого не обязательно бежать в кабинет косметолога и платить большие деньги за его услуги, за уколы красоты, различные омолаживающие процедуры. Ведь есть домашние народные и проверенные средства, которые стоят копейки. Однако при этом они полностью натуральные, не содержат химии и не менее эффективные.
Одно из самых эффективных способов сохранить свою молодость на долгие годы – это поддерживать природный баланс и пользоваться натуральными средствами, которые не содержат химии. Важно помнить о том, что свою кожу необходимо питать не только снаружи с помощью различных кремов, масок, тоников и прочего, но и внутри.
Для этого необходимо вести здоровый образ жизни, правильно и сбалансированно питаться, заниматься спортом, как можно меньше нервничать, соблюдать водный и сонный режимы. Быстрее всех остальных стареет тонкая и сухая кожа. Ее не просто необходимо увлажнять каждый день два раза в день, но и питать её постоянно. Для этого подойдут маски с фруктами и жирным компонентом, например со сметаной. Рекомендуется каждый день при тонкой и сухой коже выпивать по одной чайной ложке оливкового, кунжутного, льняного масла или масла зародышей пшеницы.
Вы можете эти же средства использовать и наружно, делая маски или же смазывать дерму. Для жирной кожи наилучший вариант – маски с лимоном, а также имбирём. Они отлично тонизируют, отбеливают, очищают от кожного сала. высыпаний, угрей, чёрных точек, усиливают кровообращение, а также улучшают питание кожи. Косметологи рекомендуют как можно меньше гримасничать. Ведь гримасы приводят к ранним мимическим морщинам. Мышцы на лице становятся гипертонизированными, сильно сжимаются и в результате появляются складки.
Вряд ли они кого-то красят. Постарайтесь как можно чаще расслабляться. Для этого можно делать йогу или просто медитировать. А народные маски помогут напитать кожу и омолодить. Смешайте одну столовую ложки сметаны с одной столовой ложкой натёртой на мелкой тёрке моркови. Это может быть также картофель, яблоко, малина, калина, клубника, груша, банан, киви, ананас, слива, персик, абрикос и прочие.
Нанесите на чистое лицо, подержите двадцать минут и смойте тёплой водой. Мёд и лимонный сок прекрасно тонизируют кожу. Смешайте по чайной ложке мёда и сока лимона, нанесите на чистую кожу на двадцать минут и смойте тёплой водой.
