Специалисты в области косметологии утверждают, что состояние наших волос на 60 % зависит именно от генетики, но на 40 % от того, как мы за ними ухаживаем. Каждая представительница прекрасного пола мечтает о том, чтобы у неё была красивая, густая и блестящая шевелюра. И этого вполне возможно добиться прямо у себя дома. Самое важное – это придерживаться нескольких важных советов, тогда ваши локоны скажут вам «спасибо» и будут выглядеть здоровыми, словно на картинке в журнале.
Итак, самый первый и важный совет по уходу за волосами – это правильный выбор шампуня. Строго выбирайте только такой вариант, который подходит вашему типу волос. Если у вас жирные либо же сухие локоны, тогда необходимо выбрать средство для жирных или сухих волос, но никак не для ослабленных. А для того, чтобы сделать локоны более крепкими и густыми, достаточно добавлять при каждом мытье несколько капель масла и поддержать в течение нескольких минут на волосах. Через указанный промежуток времени смыть средство.
Ненужно мыть свои локоны горячей или же холодной водой. Найдите баланс и мойте только тёплой водой. И чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода, но не такая, чтобы заболеть конечно. Следующий важный совет – пересмотреть свой рацион питания. Дело в том, что пища напрямую влияет на состояние ваших волос. Она должны быть не просто вкусной, но и здоровой и полезной. Отлично влияет на волосы витамины А и Е. Вы можете также покупать их в виде капсул и добавлять в свой шампунь во время мытья.
Но не переусердствуйте, чтобы не получить обратный эффект. Во всём необходима своя дозировка. Стоит отметить, что волосы не любят диеты. Поэтому здесь важен баланс. По возможности не пользуйтесь феном. Сушите волосы после мытья естественным способом. Ведь фен слишком сильно сушит волосы, делает их ломкими и слабыми. А если вам нравятся различные укладки, тогда единственный выход сохранить локоны – это запастись различными укрепляющими и восстанавливающими масками для волос и различными маслами, например, аргановым, касторовым и репейным.
По возможности пользуйтесь как можно более натуральными средствами для локонов, откажитесь от всяческой химии. Она только ослабляет волосы и делает их ломкими и сухими. Постарайтесь как можно меньше нервничать и переживать. Ведь стресс может вызывать активное выпадение волос. Обратитесь к специалисту, если это необходимо. Выбирайте такую расчёску для волос, которая не будет травмировать их. Не нужно расчёсывать волосы после мытья в мокром состоянии. В этот момент локоны более уязвимые и есть большая вероятность их повредить.
Дождитесь высыхания. А расчёсывать необходимо осторожно, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь к корням. Ненужно делать тугих причёсок. Так волосы будут находится в напряжении и будут вырываться с головы. А на ночь дайте волосам отдохнуть и распустить их. Можно сделать не тугой хвостик или косичку, если локоны вам мешают спать.
