Специалисты рассказали, чем полезна облепиха для здоровья человека

Многие знают о том, что облепиха невероятно полезна для нашего здоровья. Это ведь настоящая сокровищница таких полезностей, как витамины, минералы и микроэлементы. По словам учёных, жёлтая ягода особенно полезна для желудочно-кишечного тракта человека.

Эту ягодку не зря называют «королевой ягод» и это не зря. Дело в том, что она обладает настоящими целебными свойствами и помогает при многих заболеваниях. Ещё наши предки знали множество рецептов и активно пользовались облепихой.

Облепиха польза: ягода улучшает обмен веществ

Ученые уверены в том, что в облепихе огромное множество витаминов, минералов и полезных микроэлементов. А представители народной медицины в свою очередь полностью согласны со специалистами. Ведь облепиха обладает настоящими лечебными свойствами, это мощное природное лекарство. Жёлтую ягоду необходимо кушать регулярно, каждый день или хотя бы через день.

А особенно она полезна представительницам прекрасного пола. Облепиха довольно положительно действует на наш метаболизм, ускоряет его и выводит из организма различные отходы и вредности. Если употреблять эту жёлтую ягодку, тогда уже буквально через неделю можно заметить, что кишечник стал работать словно по расписанию, появится некая легкость, а также прилив сил и энергии. Со временем вы и вовсе забудете, что такое повышенное газообразование, дисбактериоз, вздутие живота и боли в животе в связи с этим. Вряд ли вы знаете о том, что жёлтая ягода очень полезна для волос.

Ведь что эта жёлтая ягодка защищает наши локоны от выпадения. Если природа вас обделила, у вас ломкие, сухие, тонкие и редкие волосы, тогда стоит налегать на облепиху. Со временем вы заметите, как ваша шевелюра стала более здоровая, красивая, густая и блестящая.

Облепиха польза: ягода поможет при стрессах

Облепиху можно не только кушать, но и использовать ее наружно. Иными словами, она отлично поможет при выпадении волос и прочих проблемах с ними, если полоскать волосы отваром или настоем из ягоды. Облепиха положительно действует на нашу нервную систему, защищая её от стрессов и перенапряжения.

Ведь жёлтая ягода – это мощный природный антидепрессант. Не бегите в ближайшую аптеку для того, чтобы купить какие-нибудь успокаивающие или антидепрессанты, лучше начните кушать облепиху как можно чаще и тогда ваша нервная система изменится в положительную сторону. Жёлтая ягода помогает вырабатываться в нашем организме гормону радости, который известен под названием серотонин, пишет портал Wordyou. Особенно полезна облепиха будет тем, кто крайне эмоционален, у кого частые стрессы и депрессия. Жёлтая ягода крайне положительно влияет на состояние кожи.

Особенно полезно в этом случае масло. По словам косметологов, оно целебно действует на нашу дерму, делает ее упругой, молодой, восстанавливает клетки и ткани, выравнивает цвет лица, даже разглаживает морщины, делает кожу мягкой и бархатной. Стоит отметить, что облепиха – это настоящий природный афродизиак, который положительно влияет как на женщин, так и на мужчин. Так что в случае проблем в личной жизни просто кушайте варенье из облепихи или же пейте чай из неё.