Вряд ли кто-то сможет пройти мимо, не засмотревшись, на красивую и густую шевелюру. Блестящие и здоровые волосы всегда вызывают восхищение у окружающих. Представительница прекрасного пола обладает особенной привлекательностью, когда локоны у нее выделяются из толпы. Многие женщины мечтают о том, чтобы волосы у них были красивые и густые. Однако из-за неправильного питания, не здорового образа жизни, курения, употребления алкогольных напитков и прочего бывает так, что шевелюра медленно растёт и выглядит не так, как хотелось бы.
Многие мечтают отрастить волосы по пояс, чтобы делать красивые причёски и заплетать косы. Однако для этого необходим активный рост волос. Для того, чтобы активизировать рост локонов для начала необходимо провести тщательное исследование. Проверьте, нет ли у вас каких-либо проблем с кожей головы. Обратите внимание, как сильно выпадают ваши волосы. Если вы заметили подобные проблемы, тогда важно сразу же начать искать причину. Ведь выпадение волос или проблемы с кожей головы – это следствие. Первым образом обратите внимание на свой рацион питания.
Постарайтесь кушать только полезную и здоровую пищу, которая содержит много витаминов, минералов и полезных веществ. Как можно меньше нервничайте и избегайте стрессов, депрессии и перенапряжения. Ведь они также негативно сказываются на ваших волосах. Приведите в полный порядок свой режим дня, организуйте его как следует. Как только вы решили причину, можно приступать к домашним проверенным, народным средствам, которые помогут отрастить волосы и сделают их густыми, здоровыми и красивыми. Возьмите в руки свой шампунь и изучите его этикетку.
Если он не подходит вашему типу волос, тогда средство необходимо заменить на правильное. Не нужно часто мыть голову. Постарайтесь это делать в зимнее время не более двух раз в неделю, а летом можно немного чаще. При этом не нужно усердно массировать кожу головы. Дело в том, что так активизируются сальные железы и тогда вам не избежать жирности. Волосы не будут выглядеть свежими и придётся их снова мыть. Вместо фена отдайте предпочтения естественному высушиванию волос.
Просто промокните локоны полотенцем и оставьте до полного высыхания. Фен, плойка, утюжог и другая техника для волос негативно сказывается на их здоровье и красоте. Вы даже не заметите как шевелюра стала более сухой, тонкой, ломкой и кончики секутся. Используйте только тогда эти приборы, когда это крайне необходимо и нет других вариантов. Расческу предпочтительно иметь из дерева дуба или же кедра. Они обладают хорошей энергетикой. Кроме того, зубья расчески не навредят вашим волосам.
Менять шампунь, бальзам, кондиционер и другие средства рекомендуется один раз в три месяца для того, чтобы не возникло привыкание. При этом постарайтесь, чтобы производитель был один. Сбалансируйте своё питание. Включите в рацион витамины С, В, А, Е, РР, а также минералы кальций, фосфор, цинк, магний. Откажитесь от жирной, жареной пищи, копченостей, сладкого, мучного, фаст-фуда, сладких газированных напитков.
Используйте домашние маски с глиной, красным перцем, который активизирует рост волос, яйцом, эфирными маслами, растительными маслами, лимонным соком и горчицей. Не ждите быстрых результатов. Волосы начнут активно расти только при регулярном уходе за ними. Намажьте локоны касторовым или же репейным маслом до самых кончиков, оберните пленкой и полотенцем и держите пару часов. Эти масла активизируют рост волос.
