Глядя на стройную фигуру Юлии Высоцкой, сложно сказать, что она является любительницей кулинарии и ведущей популярного шоу о приготовлении пищи. Ведь, невзирая на возраст 44 года, женщина обладает идеальными формами. При этом, артистка не придерживается никаких диет и часто употребляет сладкое.
Юлия утверждает, что ограничения в еде могут навредить не только здоровью, но и фигуре. Ведущая поведала, что несколько лет назад решила придерживаться правильного рациона питания. Но это не принесло ей ничего, кроме плохого настроения и уставшего лица.
Телезвезда уверяет, что полный отказ от сладкого, мучного, жирного, соленого, кофе и алкоголя делает человека несчастным и злым на весь мир. Дни без таких «мелких радостей» — это потерянное время. Что характерно, когда Юлия оградила себя от всех этих «вредных» продуктов, ее организм совершенно не понимал, что ему делать, и начал панически запасаться жиром. Кроме того, в ходе трудовых будней, за преодоление ежедневных стрессов из-за отказа от еды и активного ритма жизни, в котором живет ведущая, истощенный организм «награждали» силовыми тренировками и пробежками.
Помимо заработанных синяков под глазами, актриса также отметила, что в этот период к ней было крайне опасно подходить ближе, чем на пару метров, потому что она буквально «кусалась».
Получив столь неудачный опыт, Высоцкая решила выработать альтернативный метод сохранения стройности. Единственное правило, которому сейчас следует звезда – это «все хорошо в меру». При этом, Юлия добавила, что уже достигла такого уровня, при котором, употребляя тот или иной продукт, она знает, что после этого последует, и делает осознанный выбор.
