В Великий пост верующие христиане воздерживаются от пищи скоромного происхождения (молоко, рыба, мясо, яйца и т.д.) Кушать рыбу разрешено лишь в праздник Вербного Воскресения и Благовещения Пресвятой Богородицы, в Лазареву субботу рыба не разрешается, но можно использовать в пищу икру. Сейчас в нынешнем обществе не возбраняется в период поста употреблять и морепродукты (кальмары, креветки, мидии и т.д).
Для того чтобы вы душой и телом смогли почувствовать радость и святость от приема пищи, ваша пища должна быть разнообразной, но простой. В пост нельзя злоупотреблять пряностями, солью, сахаром и жареной пищей. Отдайте предпочтение пище, приготовленной на паровой бане либо в гриле.
Что можно кушать в пост по дням таблица 2018: Календарь Великого поста в 2018 году
Священники напоминают, что постной еда становится не только от отсутствия в ней продуктов животного происхождения, но и от простоты. Святитель Иоанн Златоуст советует деньги, сэкономленные в пост на простой пищи, тратить на милостыню.
19 – 25 февраля, 1 седмица Великого поста
19 февраля 2018 года, понедельник – строгий пост, полное воздержание от пищи.
20 февраля 2018 года, вторник – разрешается хлеб и вода.
21 февраля 2018 года, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
22 февраля 2018 года, четверг – полное воздержание от пищи.
23 февраля 2018 года, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
24 февраля 2018 года, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.
25 февраля 2018 года, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.
26 февраля – 4 марта, 2 седмица Великого поста
26 февраля 2018 года, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
27 февраля 2018 года, вторник – разрешается горячая пища без масла.
28 февраля 2018 года, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
1 марта 2018 года, четверг – разрешается горячая пища без масла.
2 марта 2018 года, пятница — сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
3 марта 2018 года, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.
4 марта 2018 года, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.
5 – 11 марта, 3 седмица Великого Поста
5 марта 2018 года, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
6 марта 2018 года, вторник – разрешается горячая пища без масла.
7 марта 2018 года, среда– сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
8 марта 2018 года, четверг – разрешается горячая пища без масла.
9 марта 2018 года, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
10 марта 2018 года, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.
11 марта 2018 года, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.
12 – 18 марта, 4 седмица Великого Поста
12 марта 2018 года, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
13 марта 2018 года года, вторник – разрешается горячая пища без масла.
14 марта 2018 года года, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
15 марта 2018 года года, четверг – разрешается горячая пища без масла.
16 марта 2018 года года, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
17 марта 2018 года года, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.
18 марта 2018 года года, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.
19 – 25 марта, 5 седмица Великого поста в 2018 году
19 марта 2018 года, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
20 марта 2018 года года, вторник – разрешается горячая пища без масла.
21 марта 2018 года года, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
22 марта 2018 года года, четверг – разрешается горячая пища без масла.
23 марта 2018 года года, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
24 марта 2018 года года, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.
25 марта 2018 года года, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.
26 марта – 1 апреля, 6 седмица Великого поста в 2018 году
26 марта 2018 года, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
27 марта 2018 года, вторник – разрешается горячая пища без масла.
28 марта 2018 года, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
29 марта 2018 года, четверг – разрешается горячая пища без масла.
30 марта 2018 года, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
31 марта 2018 года, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.
1 апреля 2018 года, воскресенье – Вербное воскресенье, сообщает Wordyou.ru. Разрешается горячая пища с растительным маслом, вино, рыба и морепродукты.
2 – 8 апреля, Страстная седмица в 2018 году
2 апреля 2018 года, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
3 апреля 2018 года, вторник – разрешается горячая пища без масла.
4 апреля 2018 года, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
5 апреля 2018 года, четверг – разрешается горячая пища без масла.
6 апреля 2018 года, пятница – полное воздержание от пищи.
7 апреля 2018 года, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.
8 апреля 2018 года, воскресенье – Пасха, Светлое Христово Воскресение. Окончание Великого Поста. Разрешается любая пища.
Что можно кушать в пост по дням таблица 2018: общие рекомендации
Самые строгие ограничения действуют в начале и на последней неделе — Страстной. В понедельник первой недели поста, а также в Страстную пятницу принято голодать, полностью отказавшись от еды. Кроме того, есть несколько дней, когда разрешены только хлеб и вода.
Во время поста чередуются дни сухоядения и дни, когда разрешена горячая еда. Едят в пост один раз в день. По понедельникам, средам и пятницам постящмеся разрешена только сырая холодная пища. К примеру, в эти дни можно есть отварные овощи, фрукты, хлеб.
По вторникам и четвергам разрешаются горячие блюда, в том числе овощные супы. По субботам и воскресеньям разрешается есть горячую пищу с добавлением растительного масла. Только в субботу последней недели поста масло в еду не добавляют.
Один раз в течение поста разрешается есть рыбу и рыбные продукты – в Вербное воскресенье, которое будет 1 апреля. По субботам и воскресеньям, кроме первых и последних выходных Великого поста, разрешено выпить немного красного вина.
Пищевые ограничения в Великий пост может выдержать физически здоровый человек. Однако если вы поститесь впервые, могут наблюдаться затруднения с пищеварением. Для профилактики запоров врачи советуют есть запаренные кипятком чернослив и курагу, а также пить теплую воду с медом.
Добавим, что не рекомендуется держать пост детям, беременным и кормящим женщинам, больным и старикам.
