Магнитные бури в марте 2018 года. Расписание на месяц, для кого и чем опасны магнитные бури, как защититься от негативного воздействия магнитных бурь и сохранить здоровье.
Расписание магнитных бурь на март и начало апреля: ежедневный график
Если в январе люди на Земле ощутили на себе воздействие нескольких магнитных бурь средней интенсивности, то февраль и начало марта будет спокойными в плане геомагнитных возмущений. Солнце дает длительную передышку метеозависимым людям.
В первой половине марта всплесков солнечной активности не предвидится, а вот с середины месяца возможны геомагнитные колебания, а в результате – ухудшение самочувствия метеозависимых людей.
С 15 по 17, а также 21 марта предстоя небольшие геомагнитные возмущения, информирует портал Wordyou. 18, 22 и 26 марта нашу планету ожидают магнитные бури средней интенсивности, способные повлиять на самочувствие метеозависимых людей. После 26 марта, до 6 апреля магнитных бурь не прогнозируется.
Расписание магнитных бурь на март и начало апреля: воздействие на организм
Негативное влияние геомагнитные изменения оказывают на людей с длительными заболеваниями сердца и сосудов, гипотонией и гипертонией. Согласно статистическим данным, около 75% инфарктов, приступов апоплексии и гипертонических кризов происходит из-за солнечных бурь.
Геофизики объясняют влияние геомагнитной обстановки на общее состояние человека тем, что при магнитных перепадах у людей замедляется кровоток в капиллярах и наступает гипоксия.
Геомагнитные бури часто сопровождаются неприятной симптоматикой: сильные головные боли, тахикардия, бессонница или сонливость, перепады артериального давления, снижение жизненного тонуса, недомогание.
Особую бдительность в период магнитных бурь в марте 2018 года нужно проявить людям, у которых есть хронические заболевания. Под рукой следует держать необходимые лекарства. А в случае сильного недомогания необходимо обратиться в больницу.
Расписание магнитных бурь на март и начало апреля: советы врача
Уже доказано, что в период магнитных бурь многие люди ощущают резкое ухудшение самочувствия. Повышение артериального давления, головные боли, слабость и депрессия — далеко не единственные признаки того, что вы стали жертвой солнечного воздействия. Врачи разработали ряд рекомендаций, которые помогут вам защитить свое здоровье.
- Откажитесь от вредных привычек. Особенно рекомендуется сократить употребление алкогольных напитков в больших количествах.
- Добавьте в свой рацион больше овощей и фруктов. Постарайтесь отказаться от жирных и жареных блюд, а также употребления пищи «на ходу».
- Пейте больше чистой воды.
- В этот период желательно отказаться от крепкого чая и кофе. Отдайте предпочтение травяным чаям и настоям.
- Ароматические ванны с эфирными маслами лимона или лаванды придадут вам сил и повысят настроение.
- Во время магнитных бурь только легкие физические нагрузки принесут вам пользу. Начните утро с зарядки, а завершите день пробежкой по парку.
- Избегайте тесной, обтягивающей одежды, в которой вы не ощущаете себя комфортно. Откажитесь от тяжелых меховых изделий и синтетических нарядов.
- В период геомагнитных колебаний следует внимательно относиться к своему здоровью. Если недомогания становятся невыносимыми, а состояние постоянно ухудшается, немедленно обратитесь к врачу. Принимать какие-либо лекарства без рекомендаций специалистов запрещено.
Негативное солнечное влияние способно спровоцировать у человека массу неприятных недугов. Самым распространенным из них является мигрень. Чтобы унять невыносимую боль без вреда для своего организма, воспользуйтесь проверенными народными средствами.
