Новое исследование показало, что хобби может помочь почувствовать себя здоровее и моложе. Многие не имеют времени для хобби. Люди считают, что им повезло, если дела сделаны до конца дня и осталось хоть немного сил. Учёные из Гарвардского Университета смогли выявить положительные факторы влияния хобби на здоровье человека. Так, увлечения способствуют молодости и улучшают физиологические процессы в организме.
Специалисты из Гарварда пришли к выводу, что хобби способно улучшить артериальное давление, избежать сердечно-сосудистых заболеваний. Более того, хобби заставляет забыть человека о таком недуге, как депрессия, поскольку оно априори приносит радость.
Занятие любимым делом может также служить неким «эликсиром молодости». В этом плане хобби способно замедлить дегенеративные процессы в человеческом мозге, что, в конечном счете, может омолодить организм.
Исследование подтвердило, что наличие хобби улучшает работу сердца даже при патологиях. К тому же увлечения благоприятно влияют на мозг. Например, было доказано, что хобби, которому отдается достаточно времени, увеличивает шансы избежать деменции и замедлить дегенеративные процессы в мозге, в некотором роде омолаживая организм.
Увлечение выступает в роли своеобразной перезагрузки, приводящей к улучшению функциональности, падающей с возрастом. Также это способствует удлинению жизни. При болезни хобби может стать защитой и отвлечением от страданий, способствуя более быстрому выздоровлению. Любые увлечения, кроме обычного удовольствия, вернее, в том числе благодаря ему, делают человека здоровее и моложе.
