От лишнего веса, тошноты и мозолей спасает ананас: эксперты определили, какими полезными свойствами обладает вкусный фрукт

Ученые в ходе проведения исследований смогли определить несколько полезных свойств экзотического фрукта ананаса. По словам специалистов, данное лакомство позволяет вывести лишнюю жидкость из организма и, следовательно, похудеть. Также эксперты утверждают, что ананас может выступать в роли лекарственного препарата, ведь всего один его ломтик помогает позабыть о дискомфорте в желудке, тошноте и прочих неприятных симптомах.

Учёные утверждают, что ананас не только вкусный фрукт, но и чрезвычайно полезный. Он не только насыщает наш организм витаминами и минералами, но и способствует хорошему настроению и даже может спасти от укачивания тех, кто страдает морской болезнью.

Ананас очень сочный плод – содержит до 86% воды, в его состав входят лимонная и аскорбиновая органические кислоты, обеспечивающие приятный, кисловатый вкус. Он содержит в себе такие витамины, как С, PP, группы В (B1, B2, B5, B6, B9), бета-каротин (провитамин А), а также калий, кальций, магний, марганец, фосфор, натрий, йод. Особенно богат фрукт витамином С и нерастворимой клетчаткой.

В состав фрукта входит бромелайн – протеолитический фермент, помогающий расщеплению и всасыванию белка. В фармацевтической промышленности бромелайн используется для производства медицинских препаратов, используемых для борьбы с воспалительными процессами.

Богатый витаминами фрукт может помочь зимой при авитаминозе, так как в нём много витаминов В1, В2, В12,РР, провитамина А и аскорбиновой кислоты. Часто в процессе похудения проблемой становится задержка излишней жидкости в организме. Избавиться от нее позволяет повышенное содержание солей калия в ананасовой мякоти. Эти же полезные свойства ананаса устраняют отеки и борются с тромбозами.

Тем, кого укачивает в автотранспорте и при перелетах, ананасовый сок поможет избавиться от ощущения тошноты.

Однако стоит помнить, что ананас противопоказан при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и кишечника, при острой форме панкреатита. При хронической форме панкреатита ананас надо употреблять после еды (не на голодный желудок).