Ученые удивили новым открытием: лекарства-пустышки помогают при бессоннице не хуже снотворного‍

Ученые из Университеа Джонса Хопкинса выяснили, что лекарства-пустышки помогают от бессонницы не хуже снотворного. Употребляя плацебо добровольцы отмечали, что выспались гораздо лучше. 

Ученые не первое столетие пытаются решить проблему человеческой бессонницы с помощью различных способов. Чтобы заставить человека уснуть, специалисты прибегают к психологическим тренингам, гипнозу и лекарственной терапии. Последние исследования показали, что против бессонницы также весьма эффективны препараты-пустышки.

Исследователи из американского университета имени Джона Хопкинса предположили, что бессонница, от которой страдают миллионы людей по всему миру, может быть следствием психологических проблем. К такому выводу ученых подтолкнули результаты анализа 13 исследований, посвященных лечению бессонницы.

Как оказалось, для снижения тревожности и проблем с засыпанием многим людям достаточно просто принять таблетку — неважно, содержит она действенные медикаментозные вещества или лишь плацебо.

Как утверждают авторы исследования, бессонница является результатом сочетания психологических факторов — ожидания и восприятия — и средства, воздействующие на ожидания человека, оказываются не менее эффективными, чем те, что изменяют человеческое восприятие.

Эффект плацебо широко применяется в медицине для лечения тех или иных болезней. Известно, что факт приема таблетки нормализует психологическое состояние человека и снижает тревогу, что позволяет человеку заснуть.

Авторы исследования отмечают, что использование плацебо вместо настоящего снотворного позволяет существенно снизить риски для страдающих бессонницей людей: ведь у пустышек нету никаких из многочисленных неблагоприятных побочных эффектов настоящего снотворного.

Ученые отметили, что продолжают изучение данного вопроса, для эффективного использования плацебо в борьбе с бессонницей.