Ученые рассказали о способе, позволяющем значительно снизить риск преждевременной смерти

Ученые из Университета Глазго, расположенного в Великобритании, считают, что риск ранней смерти может снизить езда на велосипеде. Также перемещение на таком виде транспорта уменьшает вероятность развития различных онкологических заболеваний.

Ученые из Университета Глазго (Великобритания) рассказали о пользе езды на велосипеде для здоровья. Соответствующее исследование опубликовано в British Medical Journal, кратко о нем сообщает The Telegraph.

Ежедневные поездки на велосипеде, например, из дома на работу и обратно, снижают риск ранней смерти на 40 процентов, вероятность развития рака — на 45 процентов, и в два раза — риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

К подобным выводам ученые пришли в ходе пятилетнего мониторинга состояния здоровья более чем 250 тысяч британцев среднего возраста.

За это время скончались 37 велосипедистов, однако это число могло бы вырасти до 63, если бы другие люди пользовались исключительно автомобилями или общественным транспортом. Данные результаты одинаково верны для мужчин и женщин.

Специалисты отмечают, что ходьба также благотворно влияет на состояние здоровья, хотя и не так сильно, как езда на велосипеде. Ученые призывают людей больше уделять внимания физической активности.

Автор исследования, доктор Карлос Селис-Моралес рассказал, что по сравнению с ходьбой езда на велосипеде приносит больше пользы. Возможно, это связано с расстоянием, которое может преодолеть человек, и интенсивностью данного вида упражнений.

Ученый Джейсон Гилл призвал правительство обратить внимание на статистику и результаты эксперимента и создать новые велосипедные дорожки и пункты прокатов двухколесного транспортного средства, постепенно приучая граждан отказаться от автомобилей и общественного транспорта. Он считает, что такие меры существенно улучшат здоровье населения.