Группа ученых из США выяснила, что активные пользователи гаджетов раньше других начинают страдать от болей в шейном отделе позвоночника, сообщает РИА Новости со ссылкой на агентство Рейтер.
Американские ученые обнаружили, что владельцы смартфонов начинают страдать от болей в верхней части спины и шее раньше, чем люди, не пользующиеся гаджетами, сообщает Рейтер со ссылкой на результаты исследования, опубликованные в The Spine Journal.
Исследование провели американские хирурги-ортопеды Тодд Ланман и Джейсон Куэллар. Специалисты обратились к статистическим данным и выяснили, что в последнее время зафиксирован стремительный рост молодых пациентов, жалующихся на сильные боли в верхнем отделе позвоночника, а также на грыжи между позвоночными дисками. Был проведен тщательный анализ рентгеновских снимков, на которых медики заметили, что у всех больных наблюдается необычный изгиб шеи.
Как считают ученые, те, кто проводит много времени со смартфонами в руках, наклоняют голову, а это существенно увеличивает давление на позвоночник. Так, например, когда человек стоит прямо, его голова весит 4,5-5,5 килограмма, однако при наклоне на 60 градусов давление на позвоночник таково, как будто голова весит уже 27 килограмм.
В качестве профилактики Ланман и его коллега предлагают владельцам смартфонов снижать нагрузку на шею, например, при наборе текста телефон следует держать перед лицом, примерно на уровне глаз. Также они рекомендуют печатать пальцами обеих рук, чтобы позвоночник находился в более симметричной и удобной позиции.
