Как ухаживать за кожей с 30 до 40 лет: 7 обязательных шагов

В современном мире правильный уход за кожей лица становится ключевым элементом поддержания ее здоровья и молодости. С возрастом, особенно с 30 до 40 лет, кожа требует особого внимания. В этой статье мы рассмотрим 7 обязательных шагов ухода за лицом, специально предназначенных для этого периода, чтобы сохранить упругость и естественное сияние.

7 обязательных шагов в уходе за кожей лица с 30 до 40 лет

Шаг 1

Внесите сыворотку в свою рутину ухода за кожей, если еще не делали этого. Этот дополнительный этап играет важную роль благодаря легким формулам, насыщенным мощными ингредиентами. Сыворотки, содержащие антиоксиданты, витамины С и Е, коллаген, ретинол и гиалуроновую кислоту, способны проникать глубже в кожу, нейтрализуя свободные радикалы, вызванные стрессом и загрязненной средой.

Шаг 2

Используйте эссенцию, исключая раздражители. Вне зависимости от того, ждете ли вы особого сияния лица в период «интересного положения» или просто сталкиваетесь с вызовами стресса, эссенция поможет уменьшить раздражения. Об этом пишет wordyou.ru. Особенно важно это в период беременности, когда кожа чувствительна к потере влаги.

Шаг 3

Используйте пилинг-диски дважды в неделю для активизации обновления клеток. Мягкий химический пилинг помогает сохранять свежесть и яркость кожи, улучшая гидроизолирующий слой и предотвращая появление акне. Ищите диски с сбалансированным коктейлем кислот, антиоксидантов и успокаивающих компонентов.

Шаг 4

Обратите внимание на осветляющие средства для борьбы с пигментацией. В возрасте 30+ многих беспокоит проблема пигментации. Отказывайтесь от гидрохинона в пользу растительных вариантов, таких как арбутин, койевая кислота, витамин С и другие. Используйте эти компоненты в сыворотках для максимальной эффективности.

Шаг 5

Помогите коже активировать производство «молодого коллагена». Для достижения гладкой и упругой кожи без морщин несравненными помощниками являются ретиноиды. Кроме того, эти кремы с витамином А эффективно контролируют пигментацию и проблемы с акне. Важно отметить, что их следует использовать исключительно в ночное время, так как могут вызвать кратковременное шелушение и покраснение. В период беременности и грудного вскармливания ретиноиды следует избегать. Альтернативой безопасной и нераздражающей кожу являются пептиды, стимулирующие иммунную реакцию для восстановления и повышения уровня коллагена в тканях.

Шаг 6

Уделите внимание уходу за областью вокруг глаз. Неоспоримая необходимость использования крема для глаз, так как именно здесь появляются первые морщинки в течение третьего десятилетия жизни. Крем для век с пептидами, гиалуроновой кислотой и антиоксидантами помогает бороться с темными кругами и наполнить впадины под глазами. Кофеиновые средства с роликовыми аппликаторами активизируют кровообращение, обеспечивают лимфодренаж, снимают отеки и подтягивают кожу.

Шаг 7

Решите проблемы с еженедельной маской. Современные маски действуют быстрее, бережнее и более эффективно, чем когда-либо, некоторые даже решают проблемы во время сна. Смягчите натянутость и зуд сезонных изменений кожи с помощью питательной маски, богатой липидами. Разнообразьте свои уходовые решения, используя одноразовые маски для моментального эффекта после бессонной ночи, а также кремовые маски с антивозрастными компонентами для поддержания здоровья кожи.