Бессонница — прямой путь к инфаркту и инсульту: при этом у женщин риск выше

Группа китайских врачей, занимавшихся исследованием связи между тяжелой бессонницей и заболеваниями сердечно-сосудистой системы у молодых людей, пришла к выводу: плохой сон может стать причиной сердечного приступа и инсульта даже у относительно молодых людей. Китайские кардиологи проанализировали около 160 тысяч медицинских карточек пациентов в возрасте до 29 лет, пишет «Комсомольская правда».

Человек, страдающий постоянными бессонницами, имеет повышенный риск развития сердечного приступа или инсульта. Об этом говорит новое исследование ученых из Китайского медицинского университета.

 — Сон имеет важное значение для биологического восстановления человека и занимает около трети нашей жизни, однако при этом все больше и больше людей в современном мире жалуются на бессонницу, — говорит Цяо Он, научный сотрудник Китайского медицинского университета, и в доказательство приводит пример: в одной только Германии треть от общей численности населения страны страдает симптомами бессонницы.

Еще ранее, до исследования китайских ученых, была обнаружена связь между бессонницей и плохим состоянием здоровья человека. Однако на этот раз ученые впервые рассмотрели и доказали связь между бессонницей и болезнями сердечно-сосудистой системы. В частности, инфарктом и инсультом.

Авторы проанализировали показатели здоровья 160 867 людей, которые заполняли специальные анкеты, рассказывая о своих проблемах со сном. В итоге были выявлены существенные связи между сном и повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.

— Мы обнаружили, что трудности при засыпании, проблемы с поддержанием сна и, как следствие, отсутствие восстановительной ночной терапии, испытывают 27 процентов респондентов. Еще11 процентов страдают бессонницей постоянно — а значит, они имеют повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Еще 18 процентов, согласно их медицинским показателям, рискуют получить инсульт.

Бессонница меняет метаболизм и эндокринную функцию организма, увеличивает симпатическую активацию, повышает артериальное давление и уровень провоспалительных и воспалительных цитокинов — а все это, тем более вкупе, является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование также показало, что женщины с симптомами бессонницы имеют риск инфаркта и инсульта выше. Однако, по словам Цяо Он, эта разница не столь значима:

— Я бы не стал делать окончательный вывод, что недостаток сна является более опасным для женщин. Мы знаем, что женщины более склонны к бессоннице из-за различий в генетике, половых гормонах, повышенной предрасположенности к стрессам и их (женщин) реакции на стрессовые ситуации.