Известно, что метеочувствительные люди особенно страдают в неблагоприятные дни, потому им нужно быть осторожными и соблюдать правила поведения, питания и гигиену сна, чтобы минимизировать неприятные ощущения. Эксперты предупредили о волнах магнитных бурь в феврале 2023 года.
Неблагоприятные дни многих выводят из строя
Возмущение магнитного поля нашей чудесной планеты — явление регулярное. Оно дарит нам невероятное по своей красоте северное сияние, но, вместе с тем, чревато головными болями, упадком сил, бессонницей и прочими реакциями нашего чувствительного организма.
Ежемесячно на Землю обрушиваются несколько магнитных бурь. И если одни вызывают недомогание только у людей с хроническими заболеваниями, то другие буквально выводят из рабочего режима всех поголовно.
Чтобы быть готовым ко всему и не столкнуться с ситуацией, когда у вас назначена встреча, а вы не можете оторвать себя от постели, следует заранее изучить благоприятные и неблагоприятные дни месяца.
Когда будут магнитные бури в феврале 2023 года
Ученые заранее проводят исследования, чтобы вычислить дни магнитных бурь и их интенсивность, однако порою непредсказуемое Солнце вносит свои поправки. И тогда данные корректируются.
Воздействие бурь на организм
- головокружения,
- нехватку воздуха,
- учащенное сердцебиение,
- общее недомогание.
Почти все люди жалуются на истощение эмоциональных сил, повышенную раздражительность. Вместе с тем, спокойные и здоровые граждане могут даже не заметить никаких перемен.
Как помочь себе
Узнав, на какие числа приходятся неблагоприятные периоды, можно заранее спланировать свой день в щадящем режиме. Если это возможно, полежите в постели подольше, но в любом случае не следует резко вскакивать на ноги, чтоб давление не поползло вверх.
В дни магнитных бурь врачи не советуют заниматься тяжелым физическим и даже умственным трудом. Разрешаются недлительные прогулки.
А вот с кофе и чаем следует повременить, заменив их травами. Но какими именно — говорить должен только врач. Кроме этого, откажитесь от соленой, жареной пищи. На ее переработку уходит слишком много энергии. Пейте больше чистой воды.
Если вы водите машину, то в дни сильных вспышек рекомендуется пересесть на общественный транспорт.
