Начался Великий пост у православных христиан. В 2023 году период многодневного воздержания стартовал 27 февраля. Время поста — это не только ограничение себя в употребление определенной пищи, но и духовный пост. Отказ от развлечений, увеселительных мероприятий и интимной близости.
О датах поста и его сути
Великий пост был установлен в честь тех сорока дней, что Иисус Христос, во время своей земной жизни, провел один в пустыне. Он был бед воды и еды, только вера помогла ему пережить столь сложный период, в который Иисуса Христа искушал дьявол. Человеку, конечно, не повторить все подвиги Иисуса Христа, но можно постараться последовать по его пути. Именно этому учит Великий пост.
Сам период поста перед Пасхой делится на четыредесятницы, а также на Страстную неделю. В первый, наиболее долгий период, вспоминают жизнь Иисуса Христа на земле, а в последнюю неделю вспоминают о тех страданиях физических и духовных, которые он перенес до момента своего распятия и воскресения. 27 февраля — это ответ на вопрос, какого числа начало Великого поста в 2023 году. Пост будет долгим и закончится только 15 апреля. Пост призывает к главному в жизни каждого христианина — терпение, мудрость, снисходительность к другим людям и строго по отношению к себе.
Испытание тела и духа
Что касается духовного воздержания, то оно направлено на то, чтобы сократить количество развлечений и праздных дней к минимуму. Во время поста надо постоянно ходить в церковь и много молиться. Рекомендуется читать больше религиозной литературы, беседовать со своим духовным наставником. Данное время дано для раздумий о религии, вере и своего к ней отношения. В обычные будничные дни не всегда можно найти время для столь важных размышлений. Что касается периода поста, то это как раз определенное и выделенное время для своего духовного совершенствования.
У многих Великий пост ассоциируется исключительно с ограничениями в еде и наступлением Пасхи. Тут правильно понимать, что пост в еде — это способ ослабить свое тело, чтобы укрепить душу. Если в соблюдении поста конкретным человеком нет духовной составляющей, то это просто диета. Священнослужители всегда отдельно подчеркивают, что строго соблюдать все правила питания в Великий пост должны только церковные люди. Светский человек, с разрешения своего духовного наставника, может корректировать правила питания. Потому что, постное меню не должно мешать обычной активной деятельности верующего человека, его работе и общению в семье.
Важно! От соблюдения поста следует отказаться женщинам беременным или в периоде грудного вскармливания, больным и старикам, детям. Что касается детей, то приобщать их к посту рекомендуется где-то с семи лет. Причем, сначала важно обратить их внимание на духовную составляющую этого времени, а потом вводить определенные ограничения рациона.
Питание по церковному уставу
Первая и последняя неделя Великого поста считается самой строгой. В понедельник первой недели нельзя кушать вообще ничего. Во вторник можно кушать хлеб. В среду уже календарь поста выходит на свои традиционные рекомендации. Они заключаются в том, что по понедельникам, средам и пятницам (если не предписано иного) можно кушать сырую пищу без приготовления на огне, без растительного масла. Во вторник и четверг еду можно готовить, то от употребления растительного масла необходимо воздерживаться.
Что касается субботы и воскресенья недель поста, то можно кушать горячую пищу с растительным маслом. Также разрешается до 200 мл кагора по выходным.
В ВЕЛИКИЙ ПОСТ К УПОТРЕБЛЕНИЮ ЗАПРЕЩЕНО:
- Мясо и птица;
- Рыба и морепродукты, икра;
- Все молочные продукты. Сюда же относится сыр и сливочное масло;
- Яйца;
В Благовещение и Вербное воскресенье, которые всегда выпадают на период Великого поста, но сами по себе являются важными религиозными праздниками, можно кушать рыбу. В Лазареву субботу, ее отмечают перед Вербным воскресеньем, можно кушать рыбью икру.
Питание в дни Великого поста 2023 года
Типикон (богослужебный устав, в котором описаны все основные традиции церковной жизни) описывает трапезу в Великий пост следующим образом:
• Следует отказаться от всей скоромной пищи (продукты, получаемые от животных – а это мясо, молоко, жиры, яйца, масло и т. д.) на протяжении всего поста.
• В первую и последнюю седмицы (недели) пост отличается особенной строгостью.
• По понедельникам, средам и пятницам пищу, следует употреблять только в холодном виде (сыроедение) без добавления масла один раз в сутки в вечернее время.
• По вторникам и четвергам пища принимается единожды за сутки вечером. Разрешается есть пищу горячую, но без добавления растительного масла.
• Выходные дни – суббота и воскресенье являются днями послабления – употребляется растительное масло, вино два раза за день.
• В субботу Страстной недели (завершающей недели Великого поста) не едят вовсе.
• В Великую пятницу (пятница Страстной недели) тоже воздерживаются от еды.
• В праздник Благовещения (в случае, когда он не выпадает на Страстную седмицу) и в Вербное воскресение разрешается вкушать рыбу.
• Если праздники великих святых в 2017 г. выпадают на время Великого поста, то также делается послабление в виде горячей пищи с маслом и вина.
27 февраля — это начало Великого поста в 2017 году в России. С этого периода уже нельзя кушать мясо. Хотя, по правилам мясо уже не кушают в течение всей масленичной недели, а вот другие продукты еще разрешаются. Если человек решается соблюдать пост по всем правилам, то, в первую очередь, он должен сосредоточиться именно на духовной составляющей.
