Подготовка к «филиппкам»: как пройдет Рождественский пост в 2020 году

Начало Рождественского или Филипповского поста в 2020 году приходится на 28 ноября. Продлится он 40 дней – до 6 января. Правила поста чуть мягче, в сравнении с аналогами. Но ограничения в питании и поведении присутствуют. Готовясь к православному Рождеству, верующие соблюдают правила телесного и духовного очищения.

Зимний пост связывают с апостолом Филиппом. День памяти священнослужителя приходится на 27 ноября. Рождественский пост мягче Успенского или Великого. Но от мясных блюд и некоторых развлечений придется отказаться.

Календарь питания

Меню Рождественского поста зависит от состояния человека. Ограничения в питании не распространяются на:

• детей и пожилых граждан;
• беременных;
• лиц, занимающихся тяжелым физическим трудом;
• больных.

Послабления делаются с благословения священника. Остальным людям, соблюдающим церковные правила, с 28 ноября необходимо исключить из рациона мясные и молочные продукты, яйца, алкоголь. Строгий запрет не распространяется на вино. Но пить его в умеренных количествах можно в выходные и дни памяти наиболее значимых святых.

Рыбу и морепродукты в Рождественский пост есть можно. Блюда с ними разрешены во:

• вторник;
• четверг;
• выходные.

В это же время можно употреблять растительное масло. Меню остальных дней постного календаря должно быть «сухим».

Рыба и морепродукты исключаются из рациона будних дней после 19 декабря. С 2 по 5 января от них нужно полностью отказаться. В канун Рождества (6 января) нужно держать строгий пост. Учитывая, что церковные ограничения захватывают Новый год, верующих ожидает серьезное испытание силы воли.

Правила и молитвы Рождественского поста

Соблюдение церковных традиций не должно ограничиваться изменениями в рационе. Человек, сосредоточившийся на постном меню, не принесет пользы своей душе. Напротив, чувствуя превосходство над мирянами, он рискует впасть в грех гордыни.

Правила Рождественского, как и многих постов, включают отказ от:

• праздных развлечений;
• бранных слов;
• супружеской близости.

Верующим рекомендуют простить обиды, обуздать стремление сплетничать, рассчитаться с долгами. Нелишним будет обращение к духовной литературе. В Филиппов пост принято читать молитву на благословение скоромного в Рождество Христово. Ее произносят на первой праздничной трапезе. В декабре молитвенный календарь включает чествование ветхозаветных пророков:

• Аввакума – 2 декабря;
• Софонии – 3 декабря;
• Даниила – 17 декабря.

Знать специфические молитвы каждому не обязательно. Но умение уважительно обратиться к Всевышнему в пост будет нелишним для любого верующего. Священнослужители рекомендуют начинать день с обращения к божественному триединству. После можно прочесть молитву Иисусу Христу, Псалом 50 или другой подходящий священный текст.